听什么歌能治疗心理疾病_听什么音乐可以治病

本文目录一览：

• 1、心里特烦适合听哪些歌
• 2、心情低落的时候会听哪首歌来排遣郁闷呢?
• 3、什么歌曲可以治疗心理疾病?可以听起来舒畅点?
• 4、睡前听什么音乐能帮助神经衰弱的人入睡?(具体点)

心里特烦适合听哪些歌

1、《九妹》：欢快的节奏，让人心情舒畅。 《春风十里》：春风拂面，带走了烦恼。 《从你的全世界路过》：情感故事，触动心弦。 《110警笛声》：警笛声中的安全与保障。 《造物者》：对生命的赞美，对创造的敬畏。 《爱是你我》：刀郎与云朵的合唱，情感深沉。

2、《伤心的人别听慢歌》——五月天。这首歌节奏略快，心情不好如果听伤感的歌，反而会更伤感，所以，不如让吉他贝斯和鼓点的完美结合来冲散心里的阴霾吧！《笑忘歌》——五月天。

3、《铁窗泪》迟志强。首选。。绝对是重磅催泪瓦斯，很合适心情不好的时候！ 《泪的告白》一首超感人的歌曲，日文版的更好听，也有中文版的。实在是很感人。——如果谁失恋就听这个吧！ 《别怕我伤心》张信哲。

4、《天空》 蔡依林 《一个人的星光》许静岚 《泪的告白》日文的，也有中文版的。我听了哭了好多回 。实在是很感人。——如果谁失恋就听这个吧 《everytime》小甜甜布兰妮的，也是我最喜欢的一首。

心情低落的时候会听哪首歌来排遣郁闷呢?

1、可能会是《空空如也》吧每次伤心的时候我总会感觉空空间里面的调子很适合我的心情，感觉他好像懂我内心的想法，懂得我内心的痛苦一样。

2、很多。可以查一查音乐治疗心理疾病，会找到对应于心情的音乐。在国外，这方面有个音乐专业。

3、人们在她的办公桌上发现她留给警察局长的遗言：“局长阁下：我受理的案件不用继续侦查了，其凶手就是乐曲《 黑色的星期天》。我在听这首曲子时我在听这首曲子时，也忍受不了它那悲伤旋律的***，只好谢绝人世了。” 无独有偶。

什么歌曲可以治疗心理疾病?可以听起来舒畅点?

音乐使人心情愉快，音乐让人感到快乐，常听音乐有益于养生保健。对中老年人来说，音乐更有其独特的保健作用。选择一些自己喜欢的歌曲、乐曲，如民歌、轻音乐、***歌曲等，不仅可以满足中老年人的怀旧情感，还能在生理上促进人体分泌，平缓血压，使心律稳定，防止记忆力减退。

高歌释放。音乐对治疗心理疾病具有特殊的作用，音乐疗法主要是通过欣赏乐曲把人们从病理情绪中解脱出来。除了听音乐之外，唱歌也是可以起到同样的作用，尤其高声歌唱，是排除紧张，激动情绪的有效手段，当人们的不满情绪积压在心中时，不妨唱唱歌，歌曲的旋律，歌词的激励，唱歌时有节律的呼吸和运动，都可以缓解紧张情绪的。

轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

睡前听什么音乐能帮助神经衰弱的人入睡?(具体点)

莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。

睡前听音频节目。可以是郭德纲的响声，或者其他相声、评书什么的，虽然容易让人发笑，但可以让人精神放松下来，应该是有助于睡眠的；可以是序列访谈节目，我曾听过一段时间梁冬、徐文兵作的《黄帝内经》的访谈节目，有一些意思，讲中医，也讲中国传统文化，听起来是不错的，枯燥、难懂处也可以催眠。

睡前听音乐，适合用南卡骨传导音箱来听，南卡骨传导音箱的小名是枕中宝，将它放入枕头底下，它会通过骨传导威震技术，将舒适的音乐传入你的耳朵中，伴随着轻柔的声音助你快速入眠，非常适合受失眠困扰的人群。枕中宝可以让你享用私人音乐，其他人听不到，即使是睡在身边的伴侣，也听不到声音。

往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类***肽”，能使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。 因此，睡前可以饮一杯温牛奶。