春季传染性疾病及预防知识,春季传染性疾病预防知识宣传

1. 春季如何正确预防流感？
2. 春季怎样帮助孩子预防流感？

春季如何正确预防流感？

第一：不要穿那么多，上半身尽量少点儿，冷点没事儿。第二：多吃鱼和白萝卜，补充蛋白质是必要的，第三：没事儿早起一会儿，跑跑步搬搬砖，出点汗比什么都强，好多年轻人估计除了上床外基本好几年都没出过汗了吧

流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感***包括甲、乙、丙三种类型。甲型***常引起感冒大流行，乙型***常引起局部性流行，丙型***一般只引起散发，较少引起流行。

预防：

♈隔离患者：流感患儿一般要隔离，直至退烧后两天平均一周左右。另外对患儿及其周围的一切物品要进行清洁消毒处理。（消毒工作适用于任何一种传染病的预防。）

♈切断传播途径：注意室内开窗通风，流感流行期间少去公共场所，出门一定要记得戴口罩。

♈保护易感人群：可用中药预防口服板蓝根，柴胡中药制剂，有条件者可接种流感减毒活疫苗，接种后两周左右才会产生免疫保护，有效时间只能维持一年。

孩子的免疫功能发育尚不成熟，与外界环境接触的范围也不同于成人，所以在发病的病种，症状和预防等方面与成人也有很多不同之处。所以我们应该格外的注意幼儿的传染病及其预防，让孩子有一个健康快乐的童年。

预防措施

一、个人卫生:

养成饭前洗手的好习惯，俗话说的好，病从口入，公交车扶手、楼梯栏杆、桌面都有很多细菌，这些都是手经常接触的地方，餐前洗手能有效减少感染率。生活垃圾要及时清理，春季气温回升，细菌滋生快，尤其是厨余垃圾和厕所垃圾。勤换洗衣服，尤其是贴身衣物，比如袜子和***，出汗后细菌大量繁殖，容易感染疾病，最好每天都换洗一次。

二、饮食:

合理安排饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和微量元素能够增强抵抗力，要多吃富含蛋白质的食物，早餐最好喝杯牛奶。尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣油腻食物，否则会火气过旺，***呼吸道。尽量不要喝酒吸烟，要多喝开水补充水分和帮助肝脏排毒。

三、身体锻炼:

个人身体锻炼非常重要，春季来了要加强锻炼，增强免疫力，抵抗疾病。春天万物复苏，可以踏春旅行，多去郊外走走，呼吸新鲜空气，增强体质，促进气血畅通，还能够有效预防传染病。

四、通风:

室内要经常开窗通风，保持空气畅通，定期用空气消毒剂喷洒房间。 尽量不去人流量大、人口密集的地方，如***、***、大型商场等地方。

五、作息规律:

生活要有规律，现在很多年轻人都是晚起晚睡，经常熬夜打游戏，而且还不吃早餐，这是非常不好的习惯。作息规律能够有效提高自身抵抗力，减少疾病发生。如果反其道而行之，迟早有一天会后悔的。

六、及时就医:

春季是感冒的高峰期，如果有头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕等情况要及时就医，千万不能拖，否则情况会加重，甚至有生命危险。如果不幸感染传染病，请不要慌，要及时隔离，以免传染家人和朋友，要听从医生的指导正确治疗传染病。

春季怎样帮助孩子预防流感？

春季季节交替的时候，忽冷忽热的天气，很容易感冒，而如何预防？

一、春捂秋冻

注意衣服不要闹了快脱掉，春捂秋冻，春天在合适的时候给孩子穿稍微多点，不要因为天气突然变冷，而感冒。

二、打预防针

有预防感冒的预防针，此时预防的话，可以给孩子提前打预防针，提前预防，防止宝宝被传染感冒。

三、提高孩子身体免疫力，多运动

防止宝宝感冒，主要手段，是提高宝宝自身免疫力，多运动，让宝宝自身体质变好，就不容易生病了。

四、保持室内环境，避免和感冒孩子接触

保持室内空气流通，防止***感染，引起感冒。避免接触有感冒的孩子，防止孩子被传染感冒。

世卫组织(WHO)公布，全球每年流感病例为6～12亿例，每年死亡50万～100万人，重症流感引起的并发症和死亡非常严重；可怕的不是流感本身，而是并发症！流感已成为全球所有传染病死亡之首！流感常见并发症：肺炎，严重者可以引起呼吸衰竭；心脏损害；神经系统损伤。 严重时可以出现多脏器功能衰竭，死亡率较高。

A流行型感冒的有效预防

方法：

1、避免前往人群密集的公共场所。

2、保持室内空气的流通。

3、使用能过滤***的空气净化器。

4、注意休息，不要过度劳累。

5、应注意个人卫生，勤洗手。

6、补充营养。维生素C，松果菊，蛋***。

7、加强体育锻炼，注意增减衣服。

8、注射流感疫苗，是最有效方法，有效期一年。

流行型感冒的医学治疗方法

1.一般治疗。

宜卧床休息，多饮水。 饮食清淡，少量多餐，少油腻，选择容易[_a***_]的流质或半流饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、白米粥、小米粥、小豆粥、面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨。多食富含维生素C、E的食物， 多食提高免疫力的食物。

2.对症治疗。

高热可先用50%酒精擦浴，必要时用退烧药。

高热、食欲不振、呕吐者应予以 静脉补液。

咳嗽：阿斯美；

咳痰：必嗽平、沐舒坦；

鼻涕多：开瑞坦（氯雷他定片）；

咽喉痛：罗汉果、胖大海、甘草泡水喝。

3.流感的抗***治疗。

可用***唑、***灵、金刚烷胺等。

中成药如抗***口服液、抗***颗粒、强力银翘片、双黄连口服液等。

合并细菌感染者可用阿莫西林。

流感对症食疗方举例：

1.姜糖饮。

生姜15g，葱白3根，红糖20g。 用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

2.薄荷饮。

银花30g，罗汉果3g，鲜芦根60g，大枣10枚，薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟， 也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。 适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

3.生甘草5g，板兰根、鲜芦根各30g， 葛根15g，生姜数片，加水1000mL， 煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。 适用于流感高烧、咳嗽。

一、流感对症果汁举例

1、猕猴桃汁、橙汁。富含维生素C。

2、胡萝卜苹果汁。

3、西红柿原汁。富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

4、其它果汁。如山楂汁、红枣汁、 鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

二、流感的营养治疗方法

营养补充剂。补充维生素C、蛋白质粉、松果菊、大蒜片等。

三、流行***冒最好不要吃哪些食物

1.忌甜腻食物。

2.忌辛热食物。

3.忌烧烤煎炸食物。

4.忌***性强食物。

5.忌烟、酒等。

6.忌饮食不节。

注意保护身体哦，

别让在乎你的人担心！

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