wasd8456 发布于2025-04-16 11:55:40 疾病知识 15 次
1.平时要注意***的清洁,最好两天清洗***1一次,尤其是要对乳头进行仔细的清洗,防止因为***皲裂,造成细菌入侵。2.平时也要注意穿一些比较宽松、柔软的内衣,不要对***产生挤压。3.平时要加强体育锻炼,多吃一些水果和蔬菜,提高自身免疫力,而且要避免吃一些生冷、油腻,辛辣、***的食物。
每天要勤换内衣裤,可以用天热植物油涂搽变软以后清洗,而且每天要用温开水清洗。如果是母乳喂养宝宝,一定要注意个人卫生, 保持***清洁, 防止细菌感染, 每次哺乳前洗净双手, 并用干净湿热毛巾擦洗***。定期可以按摩一下***,保持良好的习惯。还要有一个好心情。
需要特别强调的是,新妈妈不要用香皂清洁***,既不利于产后***的护理,也会影响母乳喂养。
产后使用香皂清洁***弊端
损害皮肤表面的保护层
香皂类的清洁物品会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。所以新妈妈如果经常去除这些角化层细胞,就会损害皮肤表面保护层,使表皮层细胞肿胀。这种肿胀就是由于***局部过分干燥及细胞脱落引起的。
使***局部皮肤碱化
若过多使用香皂等清洁物品清洗***,可碱化***局部皮肤,这样就需要花费一定的时间才能让***局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境。
还有就是香皂在不断的使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌群增长,使得***局部的酸化变得困难。此外,经常用香皂还会洗去对皮肤有润滑作用的油脂。
会影响哺乳
哺乳期的新妈妈,如果经常使用香皂清洗擦洗***,不仅对***保健没有好处,相反还会因为***局部防御能力的下降,因***变形、干裂而招致细菌感染。
正确护理***方法
为了不影响正常的哺乳,建议新妈妈用温开水清洁***,尽量不要用香皂,更不要用酒精之类的化学性***物质。如果迫不得已需要用香皂、酒精等清洗消毒,则必须注意尽快用清水冲洗干净。
以上就是哺乳期如何正确护理***的几个方法,希望能够帮助都您。如果对我的回答满意,欢迎关注、点赞,谢谢!
哺乳期***不断分泌乳汁,以提供给婴儿最佳的养分。所以这个时期的女性***,处于一个特殊的阶段,担负的责任也比较重,所以需要格外的关照和仔细的呵护;同时,哺乳期也是各种疾病比如乳腺炎高发的阶段,更应该密切注意。
一、哺乳期***有哪些变化?
在产后的2-3天,产妇的***在垂体分泌的大量催乳素的作用下,迅速胀大而坚实,产妇会感觉胀痛难耐。轻轻用手***或经过婴儿的吮吸后,可分泌出初乳。此后,随着规律哺乳的建立,初乳变成成乳,产妇的***会规律的充盈、排空,再充盈、再排空。
一般在停止哺乳后,需要历时3-6个月,乳腺方可恢复到非妊娠时的状态。
哺乳期后乳腺,终止哺乳后的乳腺需要历时数月,乳腺才能恢复到原有状态,但有时候残余的乳汁分泌可持续数年之久。部分女性由于不规律持续哺乳,整个乳腺松弛下垂,这可能是由于结缔组织增生量不足,不能完全补充哺乳期失去的或被吸收的间质量,从而使哺乳后乳腺松软、变扁、下垂。
二、哺乳期如何做到***护理?
哺乳期女性,首先要应对的就是急性乳腺炎的发生。预防乳腺疾病,关键在于保持***清洁,避免乳汁淤积,防止***损伤。
1、保持***乳晕清洁
妊娠早期经常用温水清洁两侧***;妊娠后期每日清洁一次;喂奶前后需要清洁***,避免长期的潮湿状态。
2、***矫正
对于***内陷的应在产前开始矫正,可通过牵拉***,或***内陷矫正器等方式予以矫正。
3、正确哺乳
避免婴儿含着***睡觉,每次哺乳尽量让婴儿将乳汁吸尽,如有淤积,及时用吸乳器或手法排乳帮助乳汁排出。
4、防止***破损
***如果被宝宝吸破或***皲裂时,可用麻油、橄榄油等局部擦拭。
注意婴儿口腔卫生,及时治疗口腔炎症等。文胸内可垫一柔软、吸水性强的细布,以防止***擦伤。
三、***护理其它注意
刚才已经讲过关于哺乳期***疾病的预防措施,另外还有几点。
首先,注意选择合适的文胸内衣。建议在孕期就要选择穿戴宽松、透气、合身的文胸,而不是还是按照孕前进行选择。哺乳期文胸更是关键。
其次,发现问题及时就医。比如奶结、炎症等,及时寻求医生的帮助,而不是相信一些没有验证过的偏方。
产后哺乳期呵护***的方法:
1.穿合适的内衣
哺乳期妈妈因为乳汁充盈、***重量的增加,***会变大,以前的内衣会大小不合适要换掉。要根据现在的胸形穿在大小合适的内衣。
2.注意喂奶的姿势
哺乳期妈妈如果不注意姿势会使***变得大小不一样,而且还会使***皴裂。所以每次哺乳一定要坚持两个***交替,让宝宝把***和乳晕都含在嘴里。
3.不要过度减肥
新妈妈产后身体都会发胖,变形,很多孕妈妈为了恢复身材,就会节食。但是哺乳期的新妈妈不宜过度减肥,一方面要保证乳汁的营养,另一方面体重下降速度过快,造成***内脂肪组织与皮肤松弛,也会导致***下垂。
4.***
哺乳期妈妈经常******,可以促进血液循环,增加皮肤弹性。***的方法,双手从***周围向***旋转,***先按顺时针方向,后按逆正方向,***至皮肤微红温热,最后提拉***5—10次。
5.食物
哺乳期的新妈妈多吃一些对***有利的食物,如瘦肉、猪蹄、牛肉、牛奶、木瓜、银耳等。
孕晚期***皮肤敏感易损,如果胸衣里面垫上乳垫不仅能够帮助吸收乳汁,使***清洁干爽,还可使***受到保护。
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