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1. 女性如何自我判断乳房疾病？

女性如何自我判断乳房疾病？

对于女性来说，***是其女性美的标志，也是其骄傲的地方，但也是让许多女性纠结和害怕的地方，其中乳腺癌这一恶性肿瘤就令女性（尤其是有高危因素的女性）闻之色变。乳腺癌是女性仅次于子宫癌的恶性肿瘤，最常见于中老年女性，但近年来其发病越来越趋于年轻化，如著名歌手姚贝娜在年仅33岁的美好年华就因乳腺癌去世，这令人十分惋惜。在惋惜的同时，我们又该如何自我检查以防患于未然呢？自我检查简单易行，也有助于早期发现异常。

我们建议女性尤其是高危女性，应每月定期自我检查***，高危人群主要有：①有乳腺癌家族史（母亲或亲姐妹）；②有过肿瘤疾病的人群（如有一侧乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、***内膜癌等）；③长期口服女性激素类药物（如避孕药、人工补充雌孕激素）；④生育过晚（第一胎在30岁以后）、未生育者；⑤月经异常者（如停经肥胖者、初次月经在12岁之前、停经晚于55岁）；⑥生活习惯差者（易怒、情绪易激动、吸烟、饮酒过量者）。

乳腺的自我检查我们推荐通过自己“看和摸”来检查。具体的方法就是如下：

一、看

我们大家可以通过镜子来看自己的***，面对镜子站立，首先初步看看***，然后将手臂举过头顶再来观看。主要观察自己***的外观、轮以及两侧大小是否对称一致，有无皮肤的颜色改变、浮肿、破溃、凹陷等，乳头有无糜烂、渗夜、内陷等。尤其是有一侧***发生异常变化更需警惕。

二、触摸

我们在洗澡时或睡觉平躺等时间可以用手触摸***、腋下和***来检查有无肿块、增厚、变硬等。主要是用并拢的指尖从***的外上区域开始沿一个方向行划圈样触摸将***所有区域触摸完，再摸腋下，最后用手指挤压***看有无溢液，触摸时用力不要过猛。

我们大家每月至少检查一次，按上述看和摸的方法进行检查，如发现异常，应及时就医。同时，自我检查受检查者水平的限制，不一定准确，建议高危人群每年可到医院进行一次正规的健康检查。

感谢阅读，祝大家身体健康。

***疾病千万不要自我判断，过于粗心容易漏诊，过于担心又担惊受怕，影响心情。

***健康很重要，但是绝对不是自己可以解决的，应该怎么办呢？除了健康体检，最重要的就是知道出现哪些症状不能拖拉，必须及时就诊。

现在的病房里住院一个患者，发现***肿块10余年，没有治疗，后来想通了，来治疗了，穿刺结果是恶性。10年前手术的话，就不用受这个罪了。

***有以下症状必须就诊：

能够摸到的无痛性肿块。

***溢液，尤其是单侧血性溢液。

***皮肤表面出现小凹陷。

成年后出现***内陷。

出现以上症状，建议及时就诊。