wasd8456 发布于2024-12-19 07:12:51 常见疾病 55 次
冬春季节交替的时候,人们往往过早的换上了薄衣服,容易受寒感冒造成咳嗽。春天气候比较干燥、多风,也容易上火,易得溃疡病。
俗话说春捂秋冻,春天还是要长时间的穿厚一些,不要过早的把冬天的衣服去掉,注意保暖,特别是早晚比较寒冷的时候,一定要多穿衣服,时常查看天气预报,随时加减衣服。
饮食上要注意清淡饮食,多吃蔬菜。适当的做一些凉拌菜,在春天的时候,由于空气干燥多风,人们愿意吃些清淡的凉拌菜。多喝水,多吃水果,晚上早点休息,早上早起锻炼身体。这样春天就不易得病了。
寒冷的冬天已过,春暖花开的夏天来到了,春季气温变化无常,春寒料峭,幼小的宝宝抵抗力弱,适应变化多端的春天要有个过程,要想让宝宝不生命要做到以下几点:一、要根据气温的变化给孩子增添衣物,大人要细心,时刻看天气预报,二、孩子脾胃虚弱,不要让孩子吃得过饱,凉的难消化的食物尽量少吃,多吃蔬菜水果,三每天让孩子睡足觉,充足的睡眠能使孩子免疫力增强,四、平时让孩子多喝含乳酸菌的酸奶帮助消化增强抵抗力,五、屋里多通风,地板要清洁并时常消毒。
流感全称流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,可分为甲、乙、丙三型。它是一种传染性极强、传播速度极快的疾病。可通过飞沫传播、接触传播及物品传播。得了流感,会引发患者高热、全身疼痛、显著乏力,也会有轻度呼吸道症状。***喜寒不喜热,秋冬季节是流感的高发期。流感是自限性疾病,即患者能够靠自身的抵抗力消灭***,恢复健康。但婴幼儿和老年人免疫力低下,流感会引发严重并发症如肺炎、神经系统损伤、心肌炎、心包炎、心力衰竭等,进而导致死亡。绝对不能把流感和普通感冒混为一谈,轻视流感。
流感今年来势汹汹,预防流感除了平时多锻炼增强自身抵抗力,少去人多空气流通不好的地方以外,最好的措施,也是最简单的方式就是注射流感疫苗,及时免疫。流感疫苗属于第二类疫苗,是自费疫苗。家长可带孩子到各地防疫站进行接种。要注意的是,六个月以上的宝宝才可以接种。6个月至35个月儿童接种2针,每针剂量为0.25mL,间隔4周;3岁以上儿童和成人接种1针,每次接种剂量为0.5mL。接种流感疫苗后可能会接种部位疼痛,也会有少量人会全身发热、乏力,这些都是注射流感疫苗后的正常反应,无需惊慌。注意观察,保证休息即可。当然,流感***多种多样,接种流感疫苗后也不能保证百分百免疫,因此平时还是需要***取保护措施。
博妈在这里提醒:流感疫苗需要每年注射。因为流感***每年变异,相应的疫苗也会发生变化。
你好,春天已经来了一段时间了,最近气温不太稳定,很多人得了感冒和呼吸道疾病。为人父母的,最怕的就是孩子生病。孩子一生病,不仅仅孩子难受,家长更是揪心,还得请***陪孩子看病。更怕孩子的病拖延不好,尤其很小的孩子,很可能因小病引起大病。那么,怎么能增强孩子的抵抗力不生病呢?老岳的回答不能保证孩子百分之百不生病,但是我们可以最大程度上保证孩子少生病。
其实,我们平时在生活当中注意一下细节,不单是在孩子的饮食方面,就可消除让孩子生病的因素。 勉为其难,我总结了冬春之交让孩子不生病的三大妙招供朋友参考。
第一,春捂。冬春之交,气温有时候会比较高。孩子阳气足,一热起来就想减衣服。这时候,家长不能随便让孩子减衣服。这个季节的气温忽高忽低,如果骤减衣服,很容易着凉感冒。
第二,饮食上防患于未然。冬春之交,多给孩子吃蔬菜水果,补充各种维生素,能预防很多疾病。如果看到孩子有点蔫了,气色有点差了,家长就要及时在饮食上做出调整。如枸杞银耳羹,胡萝卜大米粥等就有预防春季流行病的作用。有一点要特别强调,那就是一定要让孩子多喝水,干净的温开水就行。七七八八的饮料尽量让孩子少喝。
第三,适当进行户外运动。孩子总是喜欢与大自然接触的,做父母的不能因为怕孩子感冒,就不带孩子出去玩。我几乎每天都带女儿麦子出去玩,时间至少一个小时以上。孩子玩高兴了,[_a***_]才会比较舒畅,抵抗力才会高。当然,不带孩子去人太多的地方,太脏的地方也不能带孩子去。
上面只是说了换季的时候预防孩子生病的三个重要方面,其实还有不少要注意的地方,如注意室内通风,慎用药物,掌握一些非药物疗法,如按摩等。以上这些介绍希望能帮助我们的宝宝们身体健康,快乐成长!2019.3.7.
春季是细菌***大量繁殖的季节,这个时候小孩吃什么能增加抵抗力呢?下面为大家介绍两种常见蔬菜。
1.芹菜
春季的芹菜是最嫩的时候,因为妈妈们不妨让小孩多吃些芹菜。芹菜具有清热止咳,利肠通便的功效,而且这个时候让小孩多吃些芹菜还能增强宝宝的骨骼发育,预防软骨病、便秘。芹菜还可以捣烂,加茶油拌匀,抹在腮腺处,可以治疗春季易发的流行性腮腺炎。
2.芥菜
芥菜能帮助小孩在春季预防麻疹、流脑等传染病及呼吸道感染。
另外建议家长,在春季应该让小孩到户外活动,坚持锻炼,多晒晒太阳,这样小孩的体质才会越来越好
冬春交替,健康无忧——你的全方位健康指南
随着冬日的渐行渐远,春天的脚步越来越近,我们迎来了冬春交替的时节。这是一个既充满生机又容易生病的季节,所以我们需要特别关注自己的健康状况。那么,在这个冬春交替的时节,我们该如何保持健康呢?接下来,就让我们一起探索这份冬春交替健康指南吧!
一、合理饮食,营养均衡
在冬春交替之际,我们应该注重饮食的合理性,保证营养均衡。适当摄入高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等,以增强身体免疫力。同时,要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免***肠胃,引发疾病。
二、适量运动,增强体质
运动是保持身体健康的有效途径。在冬春交替时期,我们可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强身体素质,提高抵抗力。同时,运动时要注意保暖,避免感冒。
三、调整作息,规律生活
良好的作息习惯对于保持身体健康至关重要。在冬春交替时期,我们应该保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。此外,还要注意调整心态,保持乐观向上的精神状态,以应对季节变化带来的身心压力。
四、预防疾病,健康过冬春
冬春交替是疾病高发期,我们需要特别注意预防。要保持室内空气流通,避免接触传染源,及时增减衣物,防止感冒。同时,还可以通过接种疫苗等方式,预防春季常见的传染病。
五、关注身体信号,及时就医
在冬春交替时期,我们要密切关注自己的身体状况,一旦发现异常信号,如发热、咳嗽、乏力等,要及时就医,以免延误病情。
总之,冬春交替之际,我们要注重饮食、运动、作息等方面的调整,保持健康的生活方式。同时,还要关注身体信号,及时就医,确保自己的身体健康。让我们一起迎接美好的春天吧!
我认为冬春这两个季节,温度起伏较大,增减衣服较难掌握。春冬天气较干燥对呼吸道粘膜***较大,冬天人们易在屋内暖和不肯多开窗户空气不流通,而流感***就怕新鲜空气,而家里空气温暖混沌***易滋生。春天万物生长,***也易复活生长,所以冬春季易发生流感。
这个和流感***的特点有关系。
流感***抵抗力较弱,不耐热,56℃30分钟即可使***灭活。
室温下传染性很快丧失,但在0℃~4℃能存活数周,-70℃以下或冻干后能长期存活。
***对干燥、日光、紫外线以及***、甲醛、乳酸等化学药物也很敏感。
冬春季温度较低,天气比较干燥,不开窗,屋里空气不流通。
我国北方通常呈冬春季流行,南方有冬春季和夏季两个流行高峰。
主要由于这两个季节室外温度较低,人体表面毛孔处于关闭状态,由于室内外温差较大,人体毛孔这一重要的人体对外交换通道处于频繁打开、关闭状态,导致人体废物无法及时通过毛孔排出,另外由于流感***比较适宜在低温、干燥的环境生存,人体的鼻粘膜正是流感***容易着床繁殖的场所,建议在冬春季节每天保持15-20分钟的激烈运动,出身透汗,另外晚上睡前用温水呛鼻(用鼻子往里吸水)可以有效防止***在鼻粘膜位置着床繁殖,非常有效(在感冒初期使用效果也非常好),另外这种方法对于过敏性鼻炎也有非常好的疗效(尤其适合北方干燥地区)。
标准答案:
冬季主要是气温低,人也少运动,人血液循环变慢,加之出汗少,再加之不像夏天那样出汗而缺水分,所以,人就不像夏天那样想喝水了,这样体内的新陈代谢就比夏天慢多了!特别是水分代谢不到夏天的一半吧!所以体内毒素也就积累的多了,所以不但容易感冒,还容易患肺炎,出血热等***、细菌***染!
建议,冬天要强迫自己多喝水,多运动,促进新陈代谢加大,无毒就无病!
而且,冬季门窗多关闭,空气不流畅,也使病菌更容易繁衍滋生。
本人不是砖家,所以,请相信。
任何生物体,都有其适宜生存的温度。人如此,动物如此,微生物***细菌也如此。
冬春好发流感,只能说流感***的适宜生存温度与一些人冬春季的人体温度相吻合。于是到了冬春季,流感***就觉得它的好日子来了,于是蠢蠢欲动。所谓好发流感,实际上不过是流感***的适宜生存环境出现了。
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