精神疾病学生中考-精神疾病学生中考能加分吗

1. 我快要中考了，感觉身体很累精神也很累该怎么办？
2. 距离中考只剩下三个月，我几乎各科一窍不通，该怎么补起来？

我快要中考了，感觉身体很累精神也很累该怎么办？

我是藤筹劲草，感谢有机会回答您的问题，如果喜欢我的答案请点击关注。

中考对于学生而言可能是第一个重要的十字路口，所以人都慎重而且努力的复习，争取能考入好的学校，未来有好的大学。

但是认真复习也要有度，不能太疲惫，如果身心俱疲那么考不出好成绩，因为学习是讲效率的，需要的就是劳逸结合，因此该学高效学，该玩也要痛快玩。现在题主复习到了瓶颈，身心疲惫，那就需要赶紧调整。可以和家人利用周末去风景优美的地方，爬爬山或者划划船，亲近大自然，是非常好的调节方式。

或许去跑跑步，打打球，总之让自己暂时离开课本和复习资料，给自己的身体和大脑一个调整时间，一个适当休息时间，不要担心耽误时间，调整后学习反而会效果更好，这就是所谓的放空自己。愿你金榜题名。

有句话是这样说的，“坚持比努力更可怕”。

中考与高考是场看得到头的马拉松，你已经坚持了这么久了，到了快要中考的冲刺阶段，继续努力好好地拼一把，不留遗憾就是了。

如果你真的感觉支撑不住了，身体疲惫精神也很累，这里有几个建议可以给到你。

1.改善学习方法。

一个好的适合自己的学习方法能够让你的学习事半功倍，提高自己学习效率的同时，也能减轻心理压力。

2.注意劳逸结合。

当你身心俱疲的时候，继续学习是不太合适的，既达不到应有的效果，也会让自己更加疲惫。此时进行适当的休息或***，能够更好地养精蓄锐继续接下来的学习。

3.适当运动。

运动是保持身体健康的最好途径之一，适当的运动可以改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，强身健体的同时也能让你暂时忘却压力。

4.给予自己积极的心理暗示。

学会夸赞自己，告诉自己“我一定可以”。

中考是场硬仗，希望你早日摆脱负面状态，考出自己理想的成绩。加油！

感觉你是太累了，中考复习备考是你人生的第一个关卡，大家都很重视，你也一定很重视，但一定要合理地安排自己的学习和生活，还要加强体育锻炼，适当的放松，听听音乐，看看电影也很有必要。制定明确的复习***，跟着老师的安排进行三轮的行之有效的复习，不断查漏补缺，提升自我，相信自己一定可以走好人生的第一个十字路口，加油，乾坤未定，你我皆是黑马！

学习本身就是一件痛苦的事件，我也和我儿子经常这样说的，但是自己尽量努力。不给自己留遗憾。现在剩下的时间，不要给自己太压力，找点可以自我解压的方法。运动，看一场电影，听听音乐，不要想太多，努力对得起自己就行。预祝你中考成功。

初三学习压力大是很正常的，我经常说，比起高中，初三只是一个小水氹，不管你在哪个省，哪个市，学习竞争压力都不会小，那我们只能自己调节。给自己一个目标，积极乐观地朝目标奋斗吧！希望你快乐学习，快乐毕业！

距离中考只剩下三个月，我几乎各科一窍不通，该怎么补起来？

几乎各科一窍不通？难以置信，如果是真的话，那么这三个月时间太少了，肯定是来不及了！

不过还不能放弃，放弃了就是零！所以不管能补多少，还是要继续学，建议你先去找老师，表明自己的心愿恳请老师提出建议和给与辅导，老师最了解你的基础和不足，所以如果由老师安排你补什么，怎么补那是最有效的，比自己盲人摸象般的摸索节约时间也更有效果！

当然白天上课你还是要继续跟着老师和同学一起听课学习，切记不能自己学自己的，完全放弃和忽视课堂教学内容，那是得不偿失的行为！回家后按照老师的辅导***和作业进行练习和复习，一定要认真完成，不能再马虎甚至因为难而放弃了！

三个月不算太长，如真的能充分利用时间，用功努力还是能进步不小的，加油吧！

活到老，学到老，从基础补起，数学主要是数形结合，方程思想，函数思想，分类讨论思想，把握住这几方面解题技巧，图形几何掌握各类几何模型就会事半功倍。

数学提高了，有数学的功底，物理化学把课本看一遍有思路。

文科主要按照知识框架去复习，结合经济社会，本着趣味兴趣阅读，就会取得一个还说得过去的成绩。

语文英语也要按照知识点去复习，从字词到句型，再到阅读与写作，循序渐进，会进步的。

这位同学在这个时候能提出这个问题，说明你已经意识到了中考的重要性。我曾经连续带过五届中考毕业班，在2016届我真实的遇到过跟你一样情况的同学。他仅仅花了两个多月的时间，按照我的方法，通过自己的努力和老师的帮助，以及家长的大力支持，最后考取了重点高中。

首先也是最关键的是你自己的努力，定下合理的目标。最后三个月，肯定是各科都在进行复习备考，此时最重要的是自己调整好心态，了解自己真实的水平，跟随着各科老师的安排，逼迫自己做到日日清，周周清。如遇到疑问，大胆跟老师交流。第一轮复习各科都是夯实基础，这是你通窍的关键时期，必须下功夫哟。

其次是你的学习方法及各科老师给你的帮助必不可少，各科老师都会根据你的具体情况给你最大的帮助。在老师的协助下制订你的学习方法一定要有效。各科老师也会根据你的具体情况来平衡各科所花的时间和精力。同时也要注意保证有休息的时间，还要保重自己的身体。

再次，家长的协助也很重要，爸爸妈妈不仅是给你后勤的保障，还有学习压力的的分摊，当你想退缩的时候给你最大的鼓励。多多跟爸爸妈妈谈谈自己真实的想法。

当然学习是一个需要长期坚持的过程，很难有立竿见影的效果，给自己定一个合理的目标，相信在最后三个月里，你一定会有意外收获！