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精神疾病应如何治疗,精神疾病应如何治疗好

wasd8456 发布于2025-04-22 11:54:49 其他疾病 19 次

  1. 压力过大会造成精神疾病吗?应该怎么治疗?

压力过大会造成精神疾病吗?应该怎么治疗

有压力要学会释放,找到属于自己一个释放压力的方法,比如运动流汗,或者多多参与社交活动,报个兴趣班,把自己的经历和注意力分散一些出去,让自己有事可干,减少自己独处的时间。如长期处在一个有压力的环境里,会容易得精神抑郁及狂躁症,要学会排解。

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(图片来源网络,侵删)

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