家长疾病防控知识培训心得,家长疾病防控知识培训心得体会

1. 如何处理自己对父母的强烈恨意？

如何处理自己对父母的强烈恨意？

子女对父母几乎不存在强烈的恨意。儿子多在家庭财物分配上可能有***。大儿娶妻生子，分祖上一屋。另生活。5年后，次儿娶妻，分祖上一套楼。大儿不让，要找回差价。5年内由平房变成了楼房。祖上5年的变化发展没有大儿的关系。还有三儿呀。为父据理力争，不予大儿找差价。大儿的理由是：23岁结婚，婚前我做工挣了钱，盖起五间大正房，成婚给分了个单间。5年内自已盖了简易楼，儿上大学，饥荒一片，原地还有我的份……找1O万的差价打饥荒。父的绝对理由是：我还有三儿未成家。还有养老……理由都充足，都能放在桌面上。但是，父子家庭没有“理”，只有情。长子看在父小弟的面上，应该退一步。就不存所谓的恨了。

一根绿色的竹子，

在熊猫的眼里，是一种食物

在蝴蝶的眼里，是一个驿站

在洪七公的眼里，它象征着权利。

请问，百合花是百合花吗？竹子是竹子吗？

不是，一切都是我们给他的定义，只是一个相而已，由你的投射决定。

当烦恼出现，愿你能停止它，因为它必定会伤害我们及他人。

受了就了，不受又是一个***开花。

要学会善于把恶缘转化为善缘。

恨是因为不想要的却有了，想要的却没有得到。

如果说你对父母有恨的话，不外乎两点：

1.你希望父母做到的，父母没有做。

2.你不希望父母做的，父母却做了。

因此，你想操控父母的愿望没达到，爱父母就变成了恨父母。

在亲子关系中，有三种情况会导致孩子有这样的反应：

1.父母溺爱孩子，孩子无原则的要求父母给予自己满足。当父母不能满足孩子的需求时，孩子就可能会恨父母。

2.父母忽略了孩子的感受。父母什么都认为自己是对的，孩子必须无条件服从。不管孩子是什么样的感受，孩子有可能会产生恨父母的态度。

3.父母比较暴力。父母也很爱孩子，但是情绪化比较严重，有暴力解决问题的倾向。过度使用暴力会导致孩子发生心理创伤，也有可能会导致孩子恨父母。

怎么处理？

1.从认知上进行调整：不管你对父母的行为如何的不满意，他们仍旧是你的父母。这一点，你需要认可。如果不认可，这就陷入了死循环，无解了。

2.如果你是孩子，你自己处理不了，需要求助咨询师。如果你是成年人了，那么你需要考虑一下，你要做一些什么样的事情，让你的孩子不至于重蹈你的覆辙。

当你考虑清楚时，你对父母的恨就会淡化了。因为，没有你对父母的不满意，你就无法做一个让自己孩子满意的父母。这是你可以学习到的，这也是事实，不是吗？

3.找到自己恨父母的理由，问问自己，是不是一定要因为这个理由来让自己不开心。用把自己搞惨的行为去惩罚父母，用溺爱父母的方式，让他们愧疚？你的生活你做主，可是你却交给父母，这是你的问题。对吗？

你是有能力，有资格过自己生活的。

是人都有喜怒哀乐，对自己的父母也不例外，有时候父母做的不对，不顺自己的意的时候，对他们也是充满了恨意的。

这时候，我选择性忘记。光想起他们的好，想想小时候干了一天活的母亲，在灯下为我缝制棉衣。想想上初中的时候，母亲走十几里路为我送油条，八十年代初油条在农村是很稀罕的。想想父亲刚发了工资，给我和妹妹一人买了一条绒裤，花去大半个月的工资。想想毕业找不到工作，父亲躺在床上默默流泪，怨自己没本事帮不了女儿。想想这些，恨意全无。

还有就是换位思考，现在和妹妹啦起家常，想想父母也不容易，七八十年代都穷，父母既要让我们吃饱穿暖，还要让我们上学，难勉脾气爆燥，让我们受些委屈，许多要求不能满足我们。但是他们尽到了父母的责任。

人无完人，金无足赤，对父母也不能苛求。

现在父母已经不在啦，真是子欲养而亲不待。剩下的只有对他们无尽的思念和愧疚。

想想这样几个问题：

1，刚学走路时，谁弯腰弓背牵着带子陪你练步，唯恐你跌跟头，他累的腰都挺不起来却还乐哈哈；

2你十万个为什么时，他不厌其烦的告诉你，尽管说的不对，但爱心和耐心无限。

3，她（他）带你外出吃肯德基或麦当劳时，给你点了套餐，自己却说我不喜欢吃这，还是大饼好吃（那是他舍不得吃又不想让你有负担）

4你不在家时他吃饭是糊弄，你在家，吃饭如过节，变着花样。

5你生病时，病在你身痛在他心的那种焦虑表情，恨不能替你生病。

6如果他（她）不在了，你会有什么样的心痛？

好好想想这几个问题，你会发现自己在父母面前会变得平和很多。

虎毒不食子，每个父母对孩子永远是全部的爱，满满的付出，哪来的恨？只是父母表达爱的方式和行为不一样。父母不需要孩子有多少回报，只需要孩子平安健康，d给父母一点顺吧。（顺比孝更重要）。

等你做父母了，你会为你今天用的这个词“恨意”愧疚的。端午安康！