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精神疾病工作总结,精神疾病工作总结范文

wasd8456 发布于2024-07-15 21:40:53 其他疾病 134 次

  1. 工作压力太大,每天都想辞职,怎么办?

工作压力太大,每天都想辞职,怎么办?

一个人从出生到大学毕业,是靠父母养育、供给的。到了自立的年龄,必须懂得自己养活自己,否则就成了啃老族。任何的工作都是有一定压力的,正确对待就会变成工作的动力,而不是逃避、辞职。找一份合适自己的工作不容易,因为一点压力就放弃,是不负责任的态度。一个人的成熟表现在做事的耐力和韧性,而不是朝三暮四,这山望着那山高。如果不能马上找到下一份工作,你的生活又怎样保障呢?因此,踏踏实实做好一份工作,努力实现自己的人生价值,为自己的生活打下良好的基础,这才是一个人成熟的标志。有能力的人选工作,能力弱的人工作选人,都是可以的。个人观点,你怎么看呢?

每一份工作都面临压力啊,工作有工作的压力,赋闲在家也有压力,人这一生都是与压力相伴避免不了,只不过要学会给自己减压。

每个人都有压力,也有不想工作的时候离职的念头千百次,但是不要轻易付出行动。

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(图片来源网络,侵删)

你说不喜欢财务工作,那喜欢哪个行业呢?想象一下如果是自己喜欢的工作,能坚持多长时间呢?会不会也感觉到压力很大呢?压力大的时候会不会也想要离职?

如果现阶段没有明确的目标,没有具体的方案,即使离职了你也很迷茫,不做财务也不知道什么,做哪个行业都觉得不喜欢而迷茫,所以不要轻易离职呀。

就是做财务工作的,到现在已经做了近10年了,并不是因为喜欢这个行业,只不过好像除了这个行业其他也不知道要做什么。然后就一天一天一年一年地做下来了,就这样坚持了10年。

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(图片来源网络,侵删)

我也有过那么一段时间,工作上遇到难题,好想撂挑子不干了,每天都想辞职。

人在情绪低落的时候,会变得格外敏感,焦虑、挫败这些负面的感觉就会无限放大。我也是持续低沉了一段时间,后面慢慢调整心态,多出去和朋友聚聚,吐槽心中的郁闷,尽量不让负面情绪影响自己。

工作遇到难题也很正常,想办法解决就行了,越害怕就越是需要正面迎接,逃避是解决不了问题的。

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(图片来源网络,侵删)

心态真的很重要,改变心态就会发现工作并没有那么糟糕,很多时候都是因为自己的心理负担太重了。

你也可以试着重新看待自己的工作,毕竟工作中,谁还不是一边咬牙切齿的抱怨,一边又顽强地把事情做好。

现代社会早就不存在从一而终了

不喜欢,没动力,确实是个问题,总不能原地爆炸吧?刚刚工作半年,意味着你还是个刚入职场的小白兔,可塑性不要太强哦。

做财务,天天与数字打交道,繁琐是免不了的

财务人,最基本的职业要求就是必须要心细如丝,注意力要高度集中,来不得半点分神。时间长了,人的精神状态可能就会变得比较刻板,时时刻刻都担心可能会有什么数字上的失误?生怕一不小心就会因为失误,直接影响工作全局,更担心因此成为单位的罪人。

工作不喜欢没关系,没有任何规定必须要从一而终,完全可以更换一个啊

现在的你一旦离职,实际上并没有任何可供选择新岗位的资本,因为你把时间都浪费在自怨自艾上了,并没有给自己留后路,也并没有看到什么你通过学习来提升自己实力的努力行动。

不要做语言的巨人,行动的矮子。既然已有离意,就要早早统筹规划,给自己确定一个小目标。比如,规定自己多长时间内掌握一门什么技能?如何给自己的求职简历再增加一些亮点?

所谓骑驴找马,不是让你现在自断后路,而是要利用现有***,不动声色的武装自己,等你足够强大了,才能底气十足的离职,而不是现在茫然四顾,无所适从。

树挪死,人挪活,不经历风雨怎么见彩虹🌈

年轻人,有疑问,有迷茫都是正常的,没有任何人的生活风平浪静,顺顺当当,谁都有可能会出现磕磕绊绊,关键就在于谁能熬过去。

工作不会因为你迷茫而就地解散,生活不会因为你迷茫而格外宽容。你在,还是不在,外界的一切都仍然一如既往,不会如你所愿,随你所想。

能给你的建议就是暂时稍安勿躁,把所有业余时间充分利用起来,充实自己,提升自己,不断增强自身战斗力,相信终有一天,你能得偿所愿。

加油哦,转个身,定将别有洞天。

我是@桃花岛上,希望我的回答对你有所帮助,欢迎大家关注,交流,学习,谢谢。

我是@每天笑对职场,很高兴回答这个问题。

看到您的问题,我想起了曾经看过的一篇心灵鸡汤《谁不是一边放弃着,又一边咬牙坚持》,谁都会迷茫,谁都会不知所措,尤其是刚进入职场的时候。

看到您的描述,猜测您应该是刚毕业吧,您说不喜欢财务工作,不知道是因为压力大而不喜欢呢,还是觉得财务的工作就是不适合自己?

我觉得您可以从以下几方面考虑一下:

1、您压力的原因来源于哪里?

  • 工作方面。自己的知识结构无法转化到工作上,或者无法满足工作的需求。
  • 定位方面。刚进入职场,对自己的定位不是很明确,没有对自己的未来做一个详实的规划。
  • 工作氛围。您不喜欢这家公司的工作氛围,感到压抑和莫名的恐慌。
  • 人际关系。你觉得这家公司人际关系的复杂程度,超出了你现有能力处理的范畴。
  • 专业方面。就是单纯的不喜欢财务的工作,再也不愿意干财务的工作。

2、如何缓解压力呢?

  • 自身知识结构方面的原因,建议:不断提升自己的专业能力,工作得心应手了,压力自然而然就小了。
  • 做好自身职业规划。进入职场,一定要有规划。“人无远虑,必有近忧”,给自己一个3-5年的长期规划,到了哪个阶段要达到什么样的水平,考取什么样的证书,具备什么样的能力。
  • 工作氛围。如果你在现在的工作氛围中,很压抑和恐慌,那建议您早点辞职;如果您可以努力改变自己,并接受这样子的环境,那可以继续修炼一下。
  • 培养别的兴趣。如果你觉得财务的工作还可以继续干下去,那建议你培养别的兴趣,转移注意力。财务工作用来养家糊口,兴趣用来陶冶情操。
  • 缓解情绪。压力大的时候,千万不能压抑,大哭一场,哭是很解压的;找朋友诉说一下,说出来也会好很多;或者出去旅游一趟,放松一下心情;还可以回家,看看父母,唠唠家常。

综上所述,如果这份工作还能给你带来提升,而财务工作你还没有恶心到吐的程度,可以在坚持坚持;如果压力大到焦虑、失眠和恐慌状态,我是赶紧赞成离职的。但是,离职并不能解决对职场迷茫的问题,还是建议您,尽快调整好心态,重新出发!


我是@每天笑对职场,希望我的回答对您有所帮助!欢迎您在文章下方留言评论哦!

离职原因千千万,在我看来只有两种,收入高于低罢了!

每天都想离职,找出自身压力来源

  1. 工资收入低,养活不了自己。
  2. 工作强度高,一直加班,身心疲惫
  3. 看不到未来,没有发展可言。
  4. 工作不喜欢,提不起兴趣。
  5. 抗压能力差,对自己定位太高,但现实总把你摁在地上摩擦!

如果你有更好的发展而辞职当然最好,如果没有。那么辞职是一种最无奈的举动,根本原因还是收入低,收支不匹配造成的。当然出生豪门,就不用说了,你随便整。

找出原因就有对应的解决办法。

  1. 单纯懒惰想离职:多想想工作能带给自己的好处、经济独立、财务自由、想吃的自己买,不会有人对你说三道四,因为你自己消费自己的存款。
  2. 工资收入低想离职:在职期间多想想自己有没有更好更高收入的地方。同时去同行业面试一圈,看看薪酬,如果比本公司还低,说明你就值这个价。如果有更高的工资发展,拿到offer后直接离职。
  3. 工作强度大,一直加班想离职:早九晚六周末双休,加班也加不到哪里去,况且加班想离职的,基本不在乎收入,这个时候完全可以随便找个朝九晚六的轻松上班即可。
  4. 工作不喜欢提不起兴趣离职:工作没有兴趣,问问自己是收入低没有兴趣,还是跟钱没关系,如果很钱没关系好办!果断离职,找喜欢的就好!如果很钱有关系!慢慢来,可以先看一看喜欢职业的发展,为了生活,在做好本职工作前提下,空闲时间学习自己喜欢的专业技能,卧薪尝胆,悄悄地为自己圆梦,等到时机成熟,在你喜欢的行业面试拿到offer后在优雅的离职。
  5. 看不到未来,没有发展可言离职:什么是未来,有保障的叫未来!什么又是发展,要么就是你的能力高于职位匹配,建议领导给你升职加薪就好,当你的能力不足以匹配你更好进阶时,离职只会被现实打脸。问问自己在公司真的什么都学精通了吗?没有什么可学习了吗?真的没有了,领导也不给你升职你觉得自己收入低于自己能力,在离职。

人生如同爬山,不同的是有的人出生起爬的高度就高,我们选择不了,我们唯一能选择的就是要求自己,爬到自己所能看到的山巅,能力技能就是我们攀爬得工具

个人建议

离职原因千千万,在我看来只有两种,收入高于低罢了!

当你年薪20万,有颗职场闪亮的星相中了你,开价25万挖你,你不走:我忠诚;开价35万挖你的时候,你不走:我热爱公司,当开价50万挖你的时候,你们说走不走?这时候什么忠诚什么热爱什么集体都荡然无存,杠杆原理,那么当我们明白这个原理的时候。

要做的不是整天离职,胡思乱想,而是努力给自己加上砝码,让这个能撬动你的杠杆变得更壮实一些。

当能力配不上野心的时候,那就踏踏实实的工作,努力提高自己。

话说有高于你本质工资收入1.5倍以上的杠杆撬动你得时候,你去不去?

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