心脑血管疾病的知识-关于心脑血管疾病的知识

1. 快过年了，心脑血管疾病的朋友，能不能吃肉喝酒？
2. 心脑血管疾病怎么治疗，有特效药吗？

快过年了，心脑血管疾病的朋友，能不能吃肉喝酒？

还有10天就是大年三十了！

一大家人聚在一起，着实是一年中最高兴的一件事，这对于我们这些常年在外，十几年偶尔才能回一次家的人，更是一种向往。

过年难免和亲朋好友一起吃吃喝喝，那么有心脑血管疾病的朋友，到底能不能吃肉，能不吃喝酒呢？

其实随着我们生活水平的提高，现在又不是30年前，缺肉少酒，记得小时候过年对肉的奢望和迷恋真是现代人无法想象的。那时候过年无非就是两件事，能穿新衣，能吃好吃的，可是如今我们每天都能吃到好吃的，常常都能穿新衣服。

心脑血管疾病的朋友，主要是血管垃圾过得多，引起的血管狭窄，更有很多人把心脑血管疾病和吃肉过多联系在一起；现实生活中，不少心血管疾病的朋友，有人毫不在乎仍然大吃大喝，而有的人小心翼翼连什么肉都不敢吃。其实这两种做法都太过，过犹不及，那么我们心脑血管疾病的朋友，到底能不能吃肉呢？

首先肯当然能吃肉，而且作为健康饮食肯定建议吃肉，但要注重比例，注意肉的选择。

要选择相对健康的肉：

目前研究显示相对最为健康的肉是深海鱼肉，鱼肉中含有欧米伽-3脂肪酸，是利于血脂代谢，利于减少血管垃圾，延缓动脉粥样硬化，利于预防心血管疾病的；所以大家尽量都吃一点鱼肉。

选择蛋白质含量相对多的肉类，比如虾肉、鱼肉、去皮的禽类，这些肉类可以作为我们肉食的主要部分。

红肉少吃：比如猪牛羊肉尽量少吃；但不是不能吃，吃肯定是要吃，但不宜过多。

肥肉动物内脏能不能吃：有部分人就爱吃肥肉或动物内脏，这些肉不是一点不能吃，但绝对不能超量，一定要严格控制，解馋可以，绝不可过量。

所以过年了，或者平时该吃肉一定要吃，但一定选相对健康的肉，同时注意不宜过多。

过年了能不能喝几杯？

如果说平时我们不建议心脑血管疾病的朋友，不宜喝酒，因为大量的研究显示喝酒会增加心脑血管疾病风险，会加重高血压，会增加高血脂，会加重心脑血管疾病。

但是过年了毕竟高兴，作为医生肯定不建议喝酒，可是作为朋友，如果您平时能喝几杯，也没有不舒服，那么高兴的时候，和亲朋好友喝上几杯也未尝不可，但一定不能过量。

总之，过年了，要高兴，也要健康。

要吃好，也要吃健康！

【心血管王医生版权】

心脑血管疾病怎么治疗，有特效药吗？

哈哈，既然是心脑血管疾病，那确切的说并没有什么特效药。心脑血管疾病目前在我国的发病率逐年递增，并被收录在慢性疾病或者老年疾病中。

心血管系统在人体承担的主要功能就是运输养分、运输免疫物质、运送废物等，属于交通部门。构成心血管系统的细胞都是有弹性、有韧性、结构致密的细胞，不容易受到攻击破坏。心血管出现问题主要由于：

1.人体废物运输不流畅，比如脂类堆积造成动脉粥样硬化、高血压等。

2.其他器官病变使心脏调整运输节律而出现心律异常。

3.血液中有害的化学物质过多，侵蚀心血管细胞，而使外源细菌，病毒有机可乘，导致心肌炎，风湿热等。

因此，心血管疾病康复的关键是血液净化和细胞修复。

1.补充足量的有益组织修复的营养素，如类胡萝卜素，番茄红素，维生素E，各种氨基酸。

2.补充足量的支持身体免疫系统工作的营养素，如维生素C，大蒜素，紫锥花，维生素B族，各种氨基酸。

3.补充有利于血液净化的营养素，如必须脂肪酸，胆碱，肉碱，深海鱼油。

4.补充加强心脏功能的营养素，如，辅酶q10.葡萄籽，硫辛酸，钙镁合剂。

5.制定清除体内毒素的***，如用每个月3-7天的果蔬汁疗法，水解钙离子排毒发，

6.每天坚持30分钟以上深呼吸练习

7.戒除吸烟。吃油炸和肥腻食品等不良生活习惯。

心脑血管疾病需要科学的治疗，没有可以一劳永逸，万试万灵的特效药！

心脑血管疾病是一种统称，主要以中老年群体为主，最近几年低龄化趋势明显，目前在中国有2.9亿的患者，也就是说我们身边5个人中，就有一个心脑血管疾病患者，试问如果有特效药，可能出现这种局面吗？

心脑血管疾病如何患有的？

顾名思义此类疾病的核心在于血管，而血管最为主要的作用，是向身体各部分进行运输血氧，使其正常工作，一旦血氧无法准时、足量运输到相应部位，那么就会使这个器官因为缺乏能量能减缓或停止工作，出现一系列不良症状或事件。

心脑血管疾病的形成原因有很多，大家最熟悉的就是“饮食”，饮食作为人体摄入营养最主要的方式，其重要性不言而喻，我们身体需要多种营养，而我们吃下的食物却不一定符合身体所需，一旦长期食用高盐、高脂、高糖食物，那么自然会使其含量过高堆积，一旦大量多余血脂在血管中堆积，就可能引发炎症，形成斑块，阻碍血液的流通，出现多种症状。

中老年人比年轻人更易患有心脑血管疾病，是因为随着年龄的增大，我们身体内部的血管会逐渐老化变硬，这样也就会失去可以自动调节的弹性，更易形成斑块阻碍血液流动。

除了斑块导致的冠脉狭窄外，患者平时不健康的坐姿和站姿会影响导致脊柱的正常曲度，一旦其发生病变，可能会引起周围神经兴奋紊乱，导致其支配的血管出现痉挛收缩现象，这种血管的整体收缩对血液的阻碍影响更加强烈，更加严重。

心脑血管疾病的“治疗”。

其实在某种程度来讲，对于心脑血管疾病患者的“治疗”并不能称之为治疗，而是一种控制方向，主要以控制病情发展、延缓病情恶化速度为目的。

阿司匹林和他汀应该是绝大多数心脑血管患者最常用的药物，也是最基础的“治疗”，就像我上述所说，其目的在于推迟发病速度，而非使疾病痊愈，如果患者还有高血脂、高[_a***_]、高血压等并发症，就需要在药物中进行增减种类或剂量，达到控制的目的，一旦病情没有得到稳定控制，部分患者可能会发生不良***，这时候就需要急救措施的帮助，通过支架、搭桥等措施进行血运恢复，达到急救的目的。

基于心脑血管疾病的成因，我们其实应该明白药物的作用是有限的，哪怕未来医学飞速发展，也不可能出现“特效药物”，我们需要通过非药物的手术对其进行治疗，比如说脊柱病变导致的心脑血管患者，我们完全可以通过解除基础病变、调控神经支配系统来进行治疗，这样完全可以使患者恢复正常的血运循环，恢复健康。

不说未来，只谈现在，对于心脑血管疾病的患者来说，没有任何特别有效的药物，这是基于病因的分析结果，由于目前医学界对其还没有完整的认知，药物的研发也迟迟没有进展，所以现今任何药物都不可能称之为“特效药”，请大家注意分辨，不要盲目相信一些“神药”，这是天方夜谭。

心脑血管疾病的成因，是多方面的，想用西药治疗，恐怕越治越厉害，越治病越多。要想心脑血管疾病彻底康复，必须从生活方式上，思维方式上多多注意。比如心态情绪要平和，七情六欲均可致病并可加重心脑血管疾病。比如饮食不节，起居无常，亦可加重病情。食用过多的肉,过多的油，过多的糖，过多的盐，均可导致心脑血管疾病，亦可加重心脑血管病情。一句话，要想不得心脑血管疾病，要想康复心脑血管疾病，必须管住嘴，迈开腿。

心脑血管病，中医治疗效果很好，从本人多年来的临床经验来看，心脑血管病中医辩证有一下几个方面，气虚血瘀型，临床表现气虚，乏力，胸闷气短，口唇发呜，常用中药血府逐瘀汤加黄芪、党参、山药等。气滞血瘀型，临床表现胃肠胀气，打嗝，胸闷气短，心前区不适，头晕脑胀等常用中药膈下逐瘀汤加柴胡、陈皮，青皮、香橼等。

心脑血管疾病是心脏血管（冠状动脉）和脑血管疾病的统称。

冠状动脉的功能是把心脏的血压输送到全身各处，静脉的功能是把全身各处的血压运回心脏。如果冠状动脉发生病变无***常工作，将会导致心肌缺血，产生胸痛等症状。脑部将会导致出现供血不足，将会出现脑缺血，严重的可以引起脑梗塞 。

缺血性心脏病和中风是世界上最大的杀手，据统计，在2016年共造成1520万人死亡。随着人口的老龄化以及饮食方面的不注意，心脑血管疾病的患者仍在不断增长。

心脑血管疾病大多数是与血管硬化、老化以及血管狭窄有关系，血管狭窄的过程是人类从年轻时开始，血液中的垃圾就开始沉积到血管壁上，导致动脉粥样硬化。

随着年龄的增长，人体内血液流速减缓，更易诱发动脉粥样硬化。而由于人体代偿功能存在，只有等到血管堵塞严重时人才会有明显的胸痛等症状。

但许多患者血管轻度堵塞时并没有明显的症状，但轻度的血管堵塞时血管中的斑块有随时脱落的可能，从而造成突发心肌梗塞，导致猝死。

目前，世界上对于治疗心脑血管的疾病并没有什么有效的特效药。因此，血管堵塞越早发现，越早治疗，越有机会避免严重后果发生。

心脑血管疾病虽然凶险，但却可以通过健康的生活方式有效的预防。健康生活方式适用于全世界心脑血管疾病的防预：

1.严格控制血压

2.严格控制胆固醇

3.合理控制血糖

4.戒烟限酒

5.劳逸结合：规律作息、避免精神过度紧张劳累

6.控制体重：控制体重要通过调整饮食结构、增加运动来实现，加强日常锻炼。

7.药物治疗：必要时遵医嘱进行药物治疗，以降低血压和血液中的胆固醇含量，可以有效预防心脑血管疾病。

预防心脑血管疾病除健康饮食，规律的生活习惯，最主要的还是要早点戒掉烟。许多大大小小的疾病多是由抽烟引起的，包括血压、血脂的异常都与抽烟有一定关系。

我做了这么多年医生也一直有抽烟的习惯，近几年才着手戒掉的，戒掉烟之后真的好处多多。都知道戒烟说起来容易，但做起来却很难。但比起身体因抽烟造成的各种疾病，戒烟着实不值一提。

科室主任，副主任医师，中国抗癌协会会员，中华临床医师杂志特约编委，实用心脑肺血管病杂志审稿专家。

师从著名神经外科专家洪涛教授，致力于神经外科的临床、教学和科研工作，具有深厚扎实的神经外科基础，对神经系统常见病、多发病及疑难病的诊断及外科治疗经验丰富。

之后开展各种类型脑积水、各种严重颅内感染及其神经外科相关疾病的诊疗工作，掌握了一整套“脑脊液神经外科专科技术”，在各种类型脑积水、各种重型中枢神经系统感染（化脓性脑室炎、脑室积脓、脑实质感染）及各种类型脑脊液漏的治疗方面，居国内外领先地位。