女人老了常见疾病都有哪些,女人老了常见疾病都有哪些症状

1. 女人50岁以后是不是就到了疾病的高发期？

女人50岁以后是不是就到了疾病的高发期？

我有个朋友，今年50岁刚退休，以前看到她都是春风满面。结果前几天碰到她，她面色蜡黄，一点精气神都没有，我这才知道原来她得了癌症，发现的时候已是肠癌晚期。

家人为了给她治病，倾家荡产把房子也卖了，现在一家人租住在出租屋里。她还有两个孩子，大儿子刚上大学，小女儿才刚上初三，正是最关键的时候。原来家里和孩子都是靠她，操劳大半生，每天忙忙碌碌，她说着说着就哭了，说都是自己的错，之前身体有点异样也没当回事，就一直没去体检。

进入50岁后，随着身体免疫力的下降，女性身体患病的几率会变大，尤其是一些疾病，偏爱女性，50岁以上的女人需要多注意，如果可以提前预防，平稳度过，后半生的生活也不会差。

那么，50岁以上的女性，会容易出现哪几种疾病呢？

1、骨骼问题

女人50岁之后，经常感觉会腰酸背痛，出现肢体不灵活的情况。这主要是因为随着年龄的增长，女性体内的机能退化，骨骼出现老化情况。随着绝经期的到来，体内雌激素大量减少，骨骼内钙质随之流失，骨质疏松的几率就会加大，所以才会出现各种疼痛。

话说住我隔壁有个大姐，那天出去买菜，一不小心在菜场门口摔了一跤，结果居然摔成了肋骨和股骨骨折，在医院躺了半个月，后来出院回家的时候还是坐着轮椅。

2、乳腺疾病

乳腺结节、乳腺癌是女性的第一健康杀手。上了50岁，进入乳腺疾病高发期，主要是因为更年期到来后，女性体内的激素出现异常，影响女性情绪，没发一次火，就会郁结在胸部。

我老家村头有个大姐，就是这样，年轻时本就是个急性子，家人说她退休后，简直就成了个***包，只要那句话不对付，一碰就炸，全家人都怕了她了。结果一年后她胸部疼的不行，去县医院检查，查出了乳腺癌。

这里还要提醒女性朋友注意，不要刻意去延长自己的绝经期，如果该绝经的时候还没有绝经，雌激素一直处于一个很高的水平，反而会加重乳腺癌的出现，不利于健康。

3、心血管疾病

很多50岁以上女性都表示，自己吃的不多，可是身体还是控制不住的发胖。这是因为年纪增长，肌肉流失，身体新陈代谢变慢，肠胃能力减退，腰腹处就容易堆积脂肪。

体内脂肪堆积过多，血脂量会升高，还会引起高血压的出现。三高一旦到来，身体处于亚健康，更年期女性情绪波动又非常大，很可能在一次生气中，引发中风、脑梗之类的问题。

我妈年轻的时候很瘦，她还总笑说自己就是吃不胖的体质，别人都羡慕的不行。结果退休后，她还是和之前一样吃，我慢慢看着她以肉眼可见的速度长肉，她还说胖胖的也挺好。直到后来退休检查出三高，她才开始有点怕了，开始注意起来。

4、肠道疾病

进入50岁以后的女性，有些人还容易得肠道内的疾病。究其原因是年轻时，饮食上偏爱辛辣***类的食物，让肠胃受损。

随着年纪的增长，肠胃能力减退，加上年轻时候本来就没有保养好的肠胃，就更容易出现胃炎、肠息肉等问题。

我有个老同事，在单位的时候就吃的很辣，简直无辣不欢，没什么菜的时候，她能直接用辣酱下饭。退休后她就在家安心养老，前段时间听说，她大肠里查出有个肿瘤，做了切片，已经是恶性。因为肠道肿瘤不痒不痛，不做肠镜也不知道，只到便血了才去检查，但已为时太晚。

50岁以上虽然是疾病的高发期，但是也不必太过惊慌，这段时间是疾病高发期，但同时也是养寿期。只要自己多注意日常身体的养护，也能平稳度过这个时期。那么，我们应该怎么做呢？

1、多吃点调节激素的健康食品

比如可以吃点调节雌激素的豆制品（注意：有子宫肌瘤的女人不建议吃）、海带、蛋类等，保持体内激素的平衡。

2、三餐规律有营养

三餐做到规律，尽量在固定时间吃饭，每餐不能少，也不能多吃，特别是晚饭，尽量吃少点。50岁以上，尽量少吃辛辣等***性食物，饮食以清淡富营养的健康食物为主。

3、规律作息，不熬夜

到了50岁后，体质的提高是很重要的。要保持规律的休息时间，不熬夜，让内脏在夜间得到充分的休息，提高身体免疫力。

4、加强身体锻炼

保持一周3-5次运动，每次不低于30分钟。哪怕每天吃完出门溜达溜达，都能起到锻炼的作用。锻炼可以让体内的代谢水平提高，身体运作也会顺畅起来，就不容易患病了。

5、摆正心态，保持好心情

50岁以上的女性要认识到，容易患病是正常的。但是相信通过自身保养，还有很多女性并没有出现疾病，平稳度过这段时期。保持一个好的心态，每天笑一笑，也可以有效预防疾病。

中年并不可怕，相信一切都不晚，只要从现在开始，养护好自己的身体，平稳过度，晚年的生活一定不会差。

我是草点宝谷，很荣幸为你解答疑惑，希望我的回复对你有帮助。

对于50岁，你们怎么看？欢迎来评论区留言互动分享。

我今年五十三岁，因为在铁路长期上夜班，如今退休真是百病缠身。其实在单位年年体检，有些小毛病都是视而不见，但长期失眠的后果现在已显现出来，心脏心脑血管，肝胆胃子宫乳腺甲状腺关节都出现了问题，让我生无可恋，退休三年只忙着跑医院了，真是人生的一道坎。有这种情况的同龄朋友，希望能安慰我一下，共同探讨一下更年期的各种不适，勇于与疾病做斗争，过好后半生！

真是这样，女人是最不容易。嫁进夫家，生儿育女，，操持家务，在单位工作也不耽误，积极向上。前同事就是这样，一直从事班主任工作，家里家外都要好，五十岁体检查出乳腺癌，做完手术，退居二线，每天唱歌跳舞，练习书房。逢人就说一定要善待自己，千万不要工作太拼了。现在这位老姐姐已经退休了，看孙子，跳蒙古舞，打***，六十多岁的人看上去就像五十岁。她说：一切想开了，那场大病让她重生了。

我的前同事今年51岁，年轻时工作冲在前面，年年都是先进，家里特别爱干净，她有个习惯，家里犄角旮旯都不能有灰尘，衣服穿一次必须洗，关键还是手洗，这个习惯让她受了大苦。

过分爱干净，天天洗衣服，收拾家，关键还不用热水一年365天，跪在地上用抹布擦地，地上看不到一根头发，总听人说太爱干净的人不好相处，没人来家里玩，她曾经回答：不管有没有人来，反正我的家里每天里里外外都要打扫一遍，角角落落都不能放过。我知道装修不咋滴，我就要拿干净来代替。只有家里整整齐齐，清清爽爽，这样住了才会舒服 。

前几天遇见她，伸出手让我看她的手指严重变形，晨僵，弹响，中指半天归不了位，去医院查类[_a***_]，还有腱鞘炎！现在能洗衣机洗的不用手洗，不敢碰凉水，也不跪下擦地了，改用拖布。唉！图啥呢，落下毛病了，亡羊补牢，女人呀！一定要善待自己！爱自己！

女人上了五十岁，衰老是断崖式的，就在去年我还活蹦乱跳的骑着赛车到处跑，但是今年就截然不同，因每日早晨起来各种疼痛，关节僵化，自然运动量就少了不少，随之而来的是肌肉量减少，幸福感也降低不少，有时候情绪低落，感觉老之将至，心里恐惧。

和同事，闺蜜们聊天，大家都是一样，不是脚后跟疼，就是肩膀痛，她们还失眠。我知道这只是一个时期，过了这个时期你又进入一个平稳状态。我总是在想人为什么不能顺顺利利的过完这一生，而一定要体会这些疼痛与衰老呢？于是我又在想那些所谓的不老女神，是真的不老吗？还是医美的效果。身体机制还那么年轻吗？不管怎样这个时期让自己开心是重要的。

好好爱自己，健康是第一位的，到了这个年龄，你首先肯定怕冷。注意保暖，再显山露水带给自己的肯定是疾病，腿脚因为疼痛都不利落了，我每天都是穿着舒服的旅游鞋。每天做大拜，心里安宁，有时间就拍打，疏通经络

2019年秋天我的闺蜜突然去世，那么漂亮柔美，性格温和的女人就走了，震撼了我们这帮一天在一起嘻嘻哈哈的同龄女人。我

明白了为什么说女人45~55是最危险的年龄，生理机制发生重大的变化，又是最脆弱的年龄，所以看来在这个时候更多的是要调整好心态，保护好自己，爱自己才能爱家人。悦人，悦己，惜时，健康快乐，神***飞扬！