老年神经精神疾病的预防,老年神经精神疾病的预防措施

1. 吃什么药可以缓解神经紧张？
2. 人为什么会得老年痴呆？如何才能预防老年痴呆？

吃什么药可以缓解神经紧张？

缓解精神紧张的药物主要包括迅速缓解精神紧张的药物，如苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、***、氯硝西泮等。实际上，精神紧张是临床实践中经常遇到的问题。有些紧张是由于环境或人际交往中的问题造成的，特别是在承受较大压力时，会出现正常的反应。如果反应持续时间超过正常范围，或持续效应严重影响身体和社会功能，患者可能进入疾病状态。

人为什么会得老年痴呆？如何才能预防老年痴呆？

虽然痴呆有很多类型，不过，老年痴呆症在我国是特指“阿尔茨海默病”，也就是老年人中最常见的痴呆类型。下面就详细说说老年痴呆症或者说阿尔茨海默病是什么原因导致的。

神经科学家认为，阿尔茨海默病是由基因、环境和生活方式共同作用，影响我们的大脑，并随着年龄增长，造成老年痴呆症的可能性越大。

先来说说基因或遗传因素。目前研究和阿尔茨海默病最相关的基因叫载脂蛋白E4基因，如果这个基因多了，阿尔茨海默病的风险就增加了!另外，大约有0.1%是常染色体家族遗传性的阿尔茨海默病，这种情况下，病人通常40-50岁就开始有痴呆症状了。

第二个因素是年龄，年龄越大，得阿尔茨海默病的可能性越大，85岁以上的老人中有将近一半可能得阿尔茨海默病。

其他还有一些危险因素，高血压，高血脂，糖尿病，心脏病可能增加阿尔茨海默病风险。

受教育程度低、贫穷、生活环境差等有可能与阿尔茨海默病也有关。

还有，脑部外伤可能增加阿尔茨海默病的风险。

原因讲完了，下面看看有没有什么办法预防。

从上面的阿尔茨海默病的原因来看，有些危险因素是没法预防的，如年龄，基因，遗传等，不过还是有一些方法可以使我们的大脑更年轻一点。

1.多用脑，多读书，多做智力游戏，多思考。脑子越用越灵总是有道理的；

2.体育活动，快走、跳舞、打太极拳等都对大脑有好处；

3.保持社会交往，多与朋友聊天，多与不同的人交往，对维持我们大脑的功能也很有帮助；

4.良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃深海鱼类，保证大脑的营养；

5.保持良好的心情，抑郁、失眠等会增加阿尔茨海默病风险，所以保持好心情也有助于远离阿尔茨海默病；

6.控制高血压、糖尿病、高血脂，不多解释，控制的越好，并发症越少；

7.避免头部受伤，保护好我们的大脑，可以减少大脑功能的退化。

以上这些，都不难做到，希望每个人即使到了老年也都有一颗年轻的大脑!

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相信家里有老年痴呆的病人。是最有感触的。基本的生活都需要人伺候，完全失去记忆了，像个老小孩，大小便失禁，给他用的成人尿不湿，大便完要是家里人没及时发现的话，可能嫌难受就会自己扯下来，弄得床上、地板上到处都是，画面惨不忍睹 ，时间久了会危害病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响。一般随着人年龄的增长，脑部功能的退化，一部分人都会出现老年性改变，有的时候可能会又回转到儿童时期，会出现严重的认知障碍，大小便失禁，跟小孩一样的。可是人为什么得老年痴呆呢？

1.有一部分遗传因素， 老年痴呆就是阿尔茨海默病其实是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行[_a***_]。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

2.一般会合并抑郁症、焦虑症、精神病等。有的人可能是由于脑器质性病变，比如说长期脑梗脑血栓后遗症脑萎缩，这种也会诱发人性格或者行为的改变。

3.很多危险因素与人们平时的生活方式有关，长期暴饮暴食饮食不规律过度肥胖抽烟饮酒这些都会增加老年痴呆的发生，跟一部分老年人的性格有关系，一般内向性性格不善于交谈的病人兴趣狭窄，都会发生老年痴呆的风险就比别人高，长期动脉硬化，血管痉挛，缺血供血不足，脑部乏氧，会诱发老年痴呆。

4.家里发生重大事件，也与阿尔茨海默症的发病有关。

因此预防老年痴呆应从中青年做起。如养成良好的饮食习惯、休息习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性疾病，包括高血压、糖尿病，还应控制血脂、避免脑外伤等。早期发现.有家族史的应提高警惕，要有健康的生活方式及饮食，多做健脑的运动；预防高血压、心脏病等心脑血管疾病，因为血管疾病是诱发老年痴呆的危险因素。老年人主要得注意，日常生活中主要是饮食，平时的动手、动脑这些锻炼。饮食方面，应该少吃一些，主要少吃一些油腻的一些东西，多吃一些青菜，把饮食调整好。多参加一些社会的活动，动手、动脑、唱歌、做一些健身操，这都有利于预防老年痴呆。同时多参加一些社会活动，才能预防老年痴呆。老年痴呆是一个病因比较复杂的疾病，目前还不能够完全的根治，而且只能通过改善症状，延缓痴呆的发生，减缓老年痴呆症状的进展。

谢谢邀请解释‘’人为什么会得老年痴呆？如何才能预防老年痴呆‘’？

‘’老年痴呆‘’医学上也称为‘’阿尔.茨海默综合症‘’是神经退行性疾病。是发生于老年时期一个非常严重的一种疾病！

临床上以缓慢出现的智能减退为主要临床特征，包括记忆，思维，理解，判断，计算等功能的减退和不同程度的人格改变，而没有意识障碍，使生活不能自理。走出家门而不能找到家？而走失！

这种病与多种疾病有关：

中枢神经实质***变，多发性硬化，内分泌疾病（甲状腺，肾上腺，低血糖），肝性脑病，尿毒症，心血管疾病，肺性脑病，营养不良等疾病……。

病理部位常在下丘脑后部及中线附近组织（间脑一颞叶结构），少数可见于两侧海马。可见脑洞，使脑组织缺失而产生一系列神经病变！产生临床表现！

如何预防老年痴呆？

首先治疗原发病，改善脑功能，预防并发症是关健！

营养脑神经，活化脑细胞防止脑萎缩增强记忆力是根本。

多参加集体活动，打牌，下棋，琴棋书画根据兴趣参加，做有氧运动，锻炼身体，防止抑郁，孤癖，使大脑血液循环起来，防止萎缩！

多吃营养丰富的蔬菜水果，含维生素E多的食物，吃粗米，黑豆，核桃等补肾健脑食品！

我的解答希对各位有益！