呼吸道疾病的预防保健知识,呼吸道疾病的预防保健知识PPT

1. 预防肺炎有哪些措施？

预防肺炎有哪些措施？

肺炎有哪些表现？

肺炎可表现为发热、咳嗽、咯痰、气短、胸闷或胸痛等，是老年人的常见病，死亡率高。

肺炎的表现也可以不典型

有些患者尤其是老年人，可表现为意识障碍、乏力、嗜睡、食欲 不振、恶心、呕吐、心动过速、甚至大小便失禁等，可能无典型咳嗽、咯痰、胸痛等症状。

肺炎的X片表现

肺炎该如何预防呢？

1. 室内空气要经常流动，保持空气清新
   

2. 减少危险因素如吸烟、饮酒

3. 适当参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力
   

   
   （图片来源网络，侵删）

4. 避免受凉、淋雨、劳累、 酗酒、吸入刺激性及有毒有害气体
   

5. 对于老年人不能生活自理者，需加强口腔及呼吸道护理，防止误吸

6. 注射肺炎疫苗

小提示：若家有卧床老人，注意不典型的肺炎症状，若有上述表现，请及时就医，避免病情延误而酿成不良后果。

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据台湾媒体报道，潘玮柏由于积劳成疾而住院，检查结果是由流感病毒引发的严重肺炎。爱豆生病了，粉丝们慌得不是一点两点，赶紧去查了一下肺炎的预防措施，怎样才能恢复健康。

下面说一说肺炎的预防措施：

1、从吃上说，最好常吃瘦肉类、蛋类、奶类和新鲜水果蔬菜等这些具有丰富高蛋白，高热量和高维生素的食物。有发热症状的肺炎患者要注意多饮水，这样不仅可补充身体水分，还会加速人体的新陈代谢，这样就有利于将细菌等有害物质排泄出去。饮食要清淡，切忌食用大量辛辣油腻食物，为了早日康复，您可得一定要管住嘴。

2、有发热症状的肺炎患者要注意卧床静养，冬天天气寒冷，保暖的工作一定要做好，同时居室注意通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。

3、适当活动来提高身体免疫力就不用说啦，但也要注意调整好休息时间，尽量减少外出活动，避免呼吸道遭受***，如路上灰尘，空气中的微生物或***性气体等，家人也要共同努力为患者创造无烟环境。尽可能少去人群拥挤的地方，流感，麻疹等传染病也容易引发肺炎。流感如果得不到及时的治疗，病情加重就会影响到肺部的健康状况。

肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。

在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗病毒能力差，使病毒从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的病毒、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。

所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌病毒入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。

除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒发烧的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免病毒细菌进一步入侵身体。

另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或***性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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肺炎是肺实质的炎症，可由多种病因引起。我国每年有约250万肺炎发生，病死率约5%，占死因第五位。老年或机体免疫力低下者病死率尤其高。

肺炎的发病是由于人体的正常防御功能遭多种病原体侵袭或侵害而损伤，病原菌到达下呼吸道，引起肺泡毛细[_a***_]充血、水肿、肺泡内炎性渗出和细胞浸润等，导致发热、咳嗽、心悸、气促等临床症状，肺浸润及炎性渗出等体征及X线表现，并有肺功能损害。

肺炎的预防

戒烟和戒酒是减少肺炎危险因素中唯一能够控制的因素。而预防接种是当前认为有效的预防干预，应当推广。流感疫苗每年注射1次，而肺炎链球菌疫苗一生至少1次，对于因免疫系统受损而导致初始反应不佳的患者5年后要重复使用1次。只要患者有并存病，55岁前就应进行肺炎链球菌疫苗免疫。

1﹒尽量减少与肺炎病人的接触，减少被感染的机会。

2﹒在感冒流行的季节或冬季，要确保室内空气流通；对老年体弱或有慢性疾病者可注射流感疫苗，也可考虑使用肺炎球菌菌苗，每次皮下或肌内注射0.5ml，或使用免疫提高剂如转移因子、胸腺肽等。

4﹒如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等症状，要及时治疗，以防止病菌侵入肺部。

5﹒医护人员鼻腔带菌率很高，应要求医护人员在工作时戴口罩、勤洗手，并严格病室环境的消毒。一般不主张用抗生素来预防肺炎的发生。

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