小学消化道疾病安全知识：消化道疾病的健康教育

本文目录一览：

• 1、儿童胃肠炎吃什么食物好
• 2、小学生卫生健康小常识
• 3、儿童阑尾炎不能吃什么
• 4、儿童消化道出血的症状
• 5、胃肠保健小知识

儿童胃肠炎吃什么食物好

1、小孩肠胃炎的饮食原则急性期吃流质食物：刚发病时，肠蠕动活跃，消化和吸收功能都薄弱；所以，8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等。

2、儿童的肠胃炎，一般建议吃一些清淡的好消化的食物，比如说粥类，常见的有小米粥、玉米金瓜粥以及八宝粥都是非常好的食物。同时也可以吃一些燕麦粥，主食一般建议多吃一些面食，比如说馒头、花卷。

3、孩子患病后胃肠功能下降，容易出现恶心、呕吐、腹泻的症状，所以最好选择易消化的淀粉类食物，比如煮烂的米粥、面片、面条汤等。若孩子症状明显，伴有呕吐、腹泻等情况，家长可以在面条汤里或者米汤里加少许盐，或给孩子服用补液盐，以免发生脱水。

4、急性胃肠炎的时候要注意饮食，一般尽量吃稀粥、烂面，如烂面条、疙瘩汤、小面片、大米粥等，这些都属于淀粉类的食物，好消化，利于吸收。不能吃高脂类、高热量的食物，如糖、巧克力、饮料等。水果可以吃苹果，像梨、樱桃或者桃等都尽量少吃，不好消化。

5、首先，宝宝急性肠胃炎一般是需要禁食一两顿的，禁食期间需要给宝宝输液补充水分，防止宝宝出现脱水的情况，如果宝宝的情况不是很严重，父母可以给宝宝吃一些水分含量比较多的食物，如小米粥、米汤、面汤等。其次，宝宝的饮食一定要清淡，要少糖要盐，等到宝宝病情得到控制，可以按照以前的方式进食。

6、避免摄入比较油腻、不容易消化的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。给孩子服用热卡含量高、容易消化的食物，比如普通的猪肉类、牛肉类、蔬菜、水果都可以。但是注意不要吃粗纤维含量多的水果，比如梨、红枣、猕猴桃，因为多吃粗纤维含量多的食物可能会加重肠胃炎的症状。

小学生卫生健康小常识

小学生卫生小常识 饮食卫生 小学生正处于生长发育阶段，营养需求较高，因此饮食卫生十分重要。应养成饭前便后洗手的好习惯，不随意乱扔果皮纸屑，不在校园内吃零食。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，不吃不洁食品。

小学生应掌握的卫生常识，包括十个重要的个人和公共卫生习惯： 饭前便后洗手：这是预防疾病传播的关键步骤，能够有效减少手部细菌，保护身体健康。 每天早晚刷牙：有助于维护口腔健康，预防蛀牙和牙周病，同时保持口气清新。

维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。1预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。【篇二】小学生健康知识小常识 在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请***。

这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。 1定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。

学生卫生基本知识包括：饭前便后洗手，勤洗澡、理发、换衣，勤剪指甲。保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持一尺距离，身体与桌沿保持一拳距离，手指与笔尖保持一寸距离。

儿童阑尾炎不能吃什么

1、术后第1天如果儿童已经出现了正常的排气排便，胃肠功能已恢复就可以开始喝少量小米粥、南瓜粥等流质食物，尽量不要吃***性的食物。术后第2-3天就可以逐渐增加到吃面条、疙瘩汤、蔬菜粥等半流质饮食。

2、控制饮食：在手术后的一段时间内，患儿需要控制饮食，避免食用***性食物和油腻食物。建议***用流质或半流质饮食，如米汤、面汤、蒸蛋等。 注意排便：术后患儿可能会出现便秘的情况，因此需要注意保持大便通畅。可以适当增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免久坐不动。

3、小孩阑尾炎对于是否可以喝牛奶的问题，建议在有腹痛剧烈或者是腹胀等情形，建议不推荐用牛奶。而且有可能手术或者是手术刚结束都不适宜喝牛奶。之所以这么说，主要是手术前食用牛奶等食物容易在手术中因为麻醉而导致呕吐，导致呕吐。

4、还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。②生冷食物***性食物生冷和***性强的食物对消化道黏膜具有较强的***作用，容易引起腹泻或消化道[_a***_]。

5、食物应该多样化，多吃鸡，鱼等蛋白含量高的食物。多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。忌食辛辣，适当运动，防止肠粘连的发生。术后第5~6天后可进软质普食。

6、为了预防小孩出现阑尾炎这种疾病，在生活当中吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，在平时的时候，还要多让小孩多多的在户外进行活动，通过锻炼来增强身体的抵抗能力，然后注意每一年定期的给小孩进行驱虫。如果当孩子出现了腹痛的情况，甚至严重的话，一定不要轻视。

儿童消化道出血的症状

急性消化道出血往往临床表现较明显，表现为呕血，也有部分表现为黑便，即大便呈果酱样；慢性消化道出血，可能症状比较隐匿，大部分患者无法发现，部分患者表现为面黄肌瘦、乏力，还可以表现为黑便。出现上述表现时，需要进行大便常规和血液检查，可能发现有贫血，一般是消化道出血所致。

三岁的宝宝消化道出血的临床症状，一般是表现为大便中带血，可以在大便中见到血丝、血块或者是粘液血便等情况。消化道出血量不大的患者，外观上可能没有特殊的临床症状。如果出血量大、持续时间久的孩子，还会表现出贫血的症状，比如不爱活动、面色苍白、抵抗力下降、容易反复感染等等。

宝宝消化道出血可以分为上消化道出血和下消化道出血，上消化道出血一般会有恶心、呕吐的症状，呕吐的内容物为血性或者黑色的，也有可能是下消化道出血，下消化道出血的症状有黑便或肠道***症疼痛。因为在胃肠道消化的过程中容易产生***性的症状，所以会有普通黑便的情况。

如果孩子有上消化道出血，可能会表现为呕吐鲜红或者暗红色血液。下消化道出血的时候，可能会表现为大便当中有鲜红色或者暗红色血液，可能会伴有明显的腹胀，腹痛，甚至腹肌反跳痛，出血严重的时候，可能会伴有明显贫血。慢性长期出血可能会伴有肝脾肿大，孩子可能会有面色苍白。

小孩消化道出血的症状跟大人差不多，会表现为有吐血，解黑便或血便，出血量大可以出现贫血，出血时间长，可以出现发热。

小孩临床上面消化道出血的表现通常跟消化道出血的部位，出血的量很有关系。一，通常上消道化道出血，跟胃酸经过作用以后，在大便里面表现出来是泊油样大便，发亮的。二，如果是肠道的出血是果酱样或者是鲜红色的大便，便血往往是持续反复出现的。出现了大便出血跟肠道的感染还是有区别的。

胃肠保健小知识

大原则养好肠胃原则一：饮食要清淡肠胃不好的人，在饮食上首先要注意饮食清淡且易消化，以免给肠胃带来过多不必要的的负担，加重肠胃疾病。一日三餐要注意少食多餐，不宜大鱼大肉，暴饮暴食，尽量减少含油类食物的摄入，可多吃一些菌类，如蘑菇、香菇、木耳等。

还有一点需要大家了解的知识，就是胃炎的致病细菌，幽门螺旋杆菌，可以在胃酸这种强酸中生存的细菌，医生们将其英文缩写为HP。现代医学已经非常肯定这种细菌与胃癌的发生密切相关，HP在我国的阳性率很高，同时在我国由于中国人的饮食习惯是围坐在一起，共同吃一盘菜，因此很容易通过餐具互相传染。

“肠”健康才能常健康肠道是我们消化系统中消化道的一部分，它是人体最大的加油站、免疫器官和排污厂：最大的加油站：一生中我们摄入的食物约70吨，是我们自身体重的1000倍，这些食物都需要通过肠道处理，99%的营养物质由肠道吸收。

要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

你好，步骤一：调理 每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水，有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。少食***性强的辛、辣、酸等食物。慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。