春季学生预防疾病知识-春季学生预防疾病知识培训内容

1. ＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？
2. 小班春季预防疾病常识？
3. 春季小儿肺炎高发，如何做到提前预防？

＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？

你好，春天已经来了一段时间了，最近气温不太稳定，很多人得了感冒和呼吸道疾病。为人父母的，最怕的就是孩子生病。孩子一生病，不仅仅孩子难受，家长更是揪心，还得请***陪孩子看病。更怕孩子的病拖延不好，尤其很小的孩子，很可能因小病引起大病。那么，怎么能增强孩子的抵抗力不生病呢？老岳的回答不能保证孩子百分之百不生病，但是我们可以最大程度上保证孩子少生病。

其实，我们平时在生活当中注意一下细节，不单是在孩子的饮食方面，就可消除让孩子生病的因素。 勉为其难，我总结了冬春之交让孩子不生病的三大妙招供朋友参考。

第一，春捂。冬春之交，气温有时候会比较高。孩子阳气足，一热起来就想减衣服。这时候，家长不能随便让孩子减衣服。这个季节的气温忽高忽低，如果骤减衣服，很容易着凉感冒。

第二，饮食上防患于未然。冬春之交，多给孩子吃蔬菜水果，补充各种维生素，能预防很多疾病。如果看到孩子有点蔫了，气色有点差了，家长就要及时在饮食上做出调整。如枸杞银耳羹，胡萝卜大米粥等就有预防春季流行病的作用。有一点要特别强调，那就是一定要让孩子多喝水，干净的温开水就行。七七八八的饮料尽量让孩子少喝。

第三，适当进行户外运动。孩子总是喜欢与大自然接触的，做父母的不能因为怕孩子感冒，就不带孩子出去玩。我几乎每天都带女儿麦子出去玩，时间至少一个小时以上。孩子玩高兴了，情绪才会比较舒畅，抵抗力才会高。当然，不带孩子去人太多的地方，太脏的地方也不能带孩子去。

上面只是说了换季的时候预防孩子生病的三个重要方面，其实还有不少要注意的地方，如注意室内通风，慎用药物，掌握一些非药物疗法，如***等。以上这些介绍希望能帮助我们的宝宝们身体健康，快乐成长！2019.3.7.

春季是细菌病毒大量繁殖的季节，这个时候小孩吃什么能增加抵抗力呢？下面为大家介绍两种常见蔬菜。

1.芹菜

春季的芹菜是最嫩的时候，因为妈妈们不妨让小孩多吃些芹菜。芹菜具有清热止咳，利肠通便的功效，而且这个时候让小孩多吃些芹菜还能增强宝宝的骨骼发育，预防软骨病、便秘。芹菜还可以捣烂，加茶油拌匀，抹在腮腺处，可以治疗春季易发的流行性腮腺炎。

2.芥菜

芥菜能帮助小孩在春季预防麻疹、流脑等传染病及呼吸道感染。

另外建议家长，在春季应该让小孩到户外活动，坚持锻炼，多晒晒太阳，这样小孩的体质才会越来越好

小班春季预防疾病常识？

1.培养良好的生活习惯：要培养幼儿良好的卫生习惯，比如勤洗手、不乱摸鼻子跟眼睛、不含手指、不随地吐痰，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品，多喝水、多吃蔬菜跟水果，养成良好的排便习惯。

2.适当锻炼身体：春季气候比较适宜，适当让幼儿晒太阳，充分呼吸新鲜的空气，再适当的运动锻炼，比如跑步、打球、游泳等。

3.避免公共场所聚集：避免到人多的公共场所去聚集，外出佩戴口罩，人与人之间的距离保持在一米左右。

4.注意环境卫生和室内通风：家里面要注意环境的卫生，保持室内通风，开窗要避免穿堂风，注意保暖，小孩衣服尽量单独清洗，被褥要经常在阳光下暴晒消毒。

春季小儿肺炎高发，如何做到提前预防？

小孩子身体抵抗力差容易生病，再加上春天的天气忽冷忽热，昼夜温差又很大，所以照顾小孩子也是一件很难的时，既要注意保暖也要提防穿的太厚过热，太热的话脱衣更容易着凉！一旦小孩子生病也不要乱用药，轻微症状一般不用吃药，可以让身体免疫系统自己调节，还可以增强身体提抗力。但发现严重症状时要到医院检查，对症下药，切不可乱用药！

昨天九九刚过，还没来得及为告别寒冬迎来暖春而欢呼一下，老天爷马上就变脸了，气温一下又降了将近10度。这忽冷忽热的天，很多大人一不小心都感冒了，更别说抵抗力稍微差一点的小孩子。那么，在小儿肺炎高发的春季，我们该如何做到提前预防呢？

1、妈妈们应该细心注意孩子有没有发热、咳嗽、喘等等不良反应，这些都是成为小儿肺炎的典型症状，如果有一定要及时地发现并***取措施就能避免病情恶化。小儿肺炎对于孩子来说是一个危害性很大的疾病，严重的可能会危害宝宝的生命，所以做到早发现早治疗还是非常有必要的。

2、常常观察和监测孩子的体温，警惕高烧。孩子肺炎初期时大多有发热症状，体温多在38℃以上，退热效果不好而且反复，下降一会儿，不久便又上升。孩子感冒虽然也会发热，但体温多数在38℃以下，持续时间较短，退热药的效果也较明显。

3、观察孩子的精神状态，面色是不是跟以前一样，会不会突然变得不像以前那么好动了，明显爱闹、昏睡、不吃还呕吐等。这些应该都是为肺炎的爆发埋下了伏笔。

4、观察孩子的食欲状况。一般人生病了都会变得不爱吃东西，或者食欲减退。这些都可以作为宝妈们参照的指标。

5、坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足，风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

6、接种疫苗。肺炎球菌疫苗的接种对于预防肺炎球菌感染就是一种有效安全的方法。 肺炎球菌疫苗不同于流感疫苗，不必每年[_a***_]。据国际上的研究，接种一次肺炎球菌疫苗有效期为5年，安全性也不错，适用范围比较宽，可以包括老年人、儿童、体弱多病的人。

你好 我是小眼睛医生

致力于公众健康，热衷于心脑血管疾病，狂热于健身的心内科医师

去年冬天，终南山院士预测春季3月份会有一场较大范围的流感，3月份悄然而至，流感的来临国，首当其冲受到影响的便是小儿患者。

小儿患者应该如何预防流感，我从下面几点介绍：

少去人口积聚的场所

对于一有流感苗头时，不应该急于去医院就诊，医院本身人员密集，病毒肆意，如果本身没有流感或者流感症状较轻，急于去医院，反而会加重病情，得不偿失。

如果一旦感冒要注意休息，合理服药。

平常多通风，以觉得不冷为宜。还需呀要注意的一点是，口罩切不可正反混戴，取下后要反着收起。前往人多的地方要切记带好口罩。

多锻炼提高免疫力

除了勤洗手，多锻炼在一定程度上也能够帮助我们预防流感。平时合理锻炼是增强体质，提高机体免疫力最有效的办法。

根据一项研究报道，每天快走可以提高免疫力，使感冒的几率下降30%以上，但是要记住一定是适当锻炼，过度锻炼会增加呼吸道感染的几率。

小孩天生好动，在流感期间，要注意小孩活动不要过于剧烈，以微微出汗为主，以免出汗过多弄湿衣物，反而受凉。

在运动的过程中，要避免运动损伤。

家庭常备药品

虽然我们想尽办法预防小孩的感冒，但是仍有可能避免不了，所以，家中常备一些适合小孩服用的感冒药是关键。

充分喝水

充足的水分能够提高免疫力，帮助小孩远离感冒。对于感冒发烧的孩童，可以口服淡盐水。

对于仍在哺乳期的孩童，应该继续吃奶，因为奶水不仅富含水分，而且母乳含有多种免疫球蛋白，可以提高小孩的免疫抵抗能力。

小儿预防在于防止，在于大人的注意

我是小眼睛医生

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