wasd8456 发布于2024-04-20 22:31:08 常见疾病 9 次
1、不是所有的盐,都需要回避,影响高血压的只是钠盐目前研究情况来看,对血压有影响的是钠盐,也就是我们常吃的食盐。所以对于高血压的预防和治疗,都需要控制钠盐的摄入,而相对的,钾盐和钙盐可多摄入一些。
2、建议我们日常生活中要养成低盐饮食,可以避免水钠的大量滞留,特别是高血压患者以及糖尿病患者,更应该低盐饮食,能够有效的避免出现肢体浮肿的症状,从而可以帮助患者病情的缓解。
3、低盐饮食不适用于以下严重腹泻,原发性肾上腺皮质机能减退病人。不该限钠盐的人群有四类:低血压伴体位性低血压者,肾上腺皮质功能减退症,妊娠期妇女(无证据表明限制盐摄入可减少先兆子痫风险),碘摄入不足者。
1、低盐饮食指每日可用食盐不超过2g,不包括食物内自然存在的NaCl。主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿患者。
2、低嘌呤食物主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 奶类:牛奶、乳酪、冰琪琳等。荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
3、低嘌呤饮食:低嘌呤饮食适用于痛风病人或高尿酸血症者。此类人群饮食上应避免食用高嘌呤食物,主要是动物性高蛋白食品及一些豆类, 如肉类、动物内脏、鱼虾、螃蟹、鸡汤、肉汤及豌豆等。
4、第二,牛奶或冰淇淋,它们的漂浮含量低。第三,肉方面,可以吃点鸡蛋或者动物血。第四,除了紫菜和香菇,其余基本都是低毒食物。第五,水果可以多吃,因为大多数嘌呤含量低。第在饮料方面,如矿泉水、咖啡、果汁等。
5、这样比例不仅保证了轻食的好味道,也保证了营养的均衡摄入。
吃时加盐,而非炒时加盐;以糖醋的酸甜味替代咸味,调动患者的食欲;不要放味精、鸡精等调味品。
注意:低盐低脂饮食就是少盐少油的烹饪食物。一般建议成年人每日盐摄入量应小于6g,盐量低的甚至更少,通常4g左右。少吃高脂肪食物。脂肪类食物一般包括肥肉、各种动物内脏以及油炸、油炸、烧烤类食物。
某些腌制食品和预包装食品属于高盐(钠)食品。为控制食盐摄入量,最好的办法是少买高盐食品,少吃腌制食品。预包装食品的营养标签中钠是强制标示项目,购买时应注意食品的钠含量。
病情分析:你好,低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食,简而言之就是少吃(肥肉和动物油)油性大的食物,低盐就是少吃盐或者不放盐。指导意见:建议:您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。
低盐、无盐、低钠饮食就是减少饮食中的盐,减少摄入钠的含量,利用食物本身味道加少许盐或不加盐的饮食方式。
在菜肴中适当加入芥末、姜、胡椒、咖喱粉等香辛调料,可以增强口感,掩盖低盐的寡淡。这些事物中隐藏的盐,要注意:冰淇淋 冰激凌属于高盐食品。
低盐饮食:全日供钠2000mg左右,食盐用量在2~3g。(2)无盐饮食:全日供钠1000mg左右,烹调中不得使用食盐和酱油。
无盐饮食:除禁用一切咸食外,烹调时亦不再加盐或酱油。
低盐饮食就是低钠饮食,是要减少钠的吸收, 平时吃东西时少放盐,尽量少吃带咸味的东西,酱油当然是诫了为好。
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