肝火旺盛常见疾病-肝火旺盛常见疾病有哪些

1. 嘴巴出现3种表现，说明肝火较重，到底是那3种表现？

嘴巴出现3种表现，说明肝火较重，到底是那3种表现？

肝火旺盛，嘴巴会出现3种表现，请别忽视！

1、嘴唇干红

肝火旺很容易引起嘴唇干红，颜色越红代表体内火越大，肝火旺的人，因体内火气太大，导致身体上部有热像或上冲性的症状，就会出现面红、唇红干裂、易怒的症状。

2、反复口腔溃疡

肝火引起的口腔溃疡，常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部溃疡呈黄白色周围红肿数量多时甚至融合成片疼痛剧烈同时可出现头顶部痛、头晕、目癣易怒、口苦等症。

3、牙龈出血

牙龈出血代表我们的毛细血管的内皮出现问题，内皮变脆弱了，毛细血管很容易就破裂了，很可能是肝脏出现硬化，毒素积累在体内不能消化，损伤其他细胞，这时应该尽快就医了，此外，肝郁气滞火旺也容易导致牙龈出血。

养肝灭火，这4件事少不了

1、多喝水排肝毒

人体水分不够充足，体内的毒素就无***常排出，会对肝脏会造成负担。特别是夏季一直呆在干燥的空调房，容易引起水分流失，就会导致体内缺乏水分，所以应该多喝水，多喝水能够促进新陈代谢，能够帮助肝脏排毒，喝水时加点降肝火的小药材，效果会更佳。

野生木山药茶：其实就是蒲公英根茶的别称，其被称为“天然肝脏清洁剂”，主要源于其良好的肝脏排毒能力，可促进胆汁进入肠道，胰腺和脾的循环，由此成为治疗肝炎、黄疸和其它肝脏疾病的良好药物。用野-生-木-山-药-茶泡水代茶饮，可增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。此外，常喝野-生-木-山-药-茶还可以降肝火，改善口干口苦等问题。

2、充足的睡眠时间

最好每天的作息习惯都有规律，养成早睡早起的习惯，每天的睡眠时间都要在8个小时左右。这样对于调理肝火旺盛也是很有帮助的。

3、饮食清淡

饮食应该保持清淡，在平时应该多喝水，多喝汤类和粥类食物，最容易上火的人可以多吃薏米仁珠和莲心粥，还有百合粥，这些粥类食物是比较清淡的，而且容易消化，有清肝泻火的功效。

4、按摩太冲穴

通过***太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在***此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

肝火旺盛，嘴巴会出现3种表现，请别忽视！

1、嘴唇干红

肝火旺很容易引起嘴唇干红，颜色越红代表体内火越大，肝火旺的人，因体内火气太大，导致身体上部有热像或上冲性的症状，就会出现面红、唇红干裂、易怒的症状。

2、反复口腔溃疡

肝火引起的口腔溃疡，常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部溃疡呈黄白色周围红肿数量多时甚至融合成片疼痛剧烈同时可出现头顶部痛、头晕、目癣易怒、口苦等症。

3、牙龈出血

牙龈出血代表我们的毛细血管的内皮出现问题，内皮变脆弱了，毛细血管很容易就破裂了，很可能是肝脏出现硬化，毒素积累在体内不能消化，损伤其他细胞，这时应该尽快就医了，此外，肝郁气滞火旺也容易导致牙龈出血。

养肝灭火，这4件事少不了

1、多喝水排肝毒

人体水分不够充足，体内的毒素就无***常排出，会对肝脏会造成负担。特别是夏季一直呆在干燥的空调房，容易引起水分流失，就会导致体内缺乏水分，所以应该多喝水，多喝水能够促进新陈代谢，能够帮助肝脏排毒，喝水时加点降肝火的小药材，效果会更佳。

　

野生木山药茶：其实就是蒲公英根茶的别称，其被称为“天然肝脏清洁剂”，主要源于其良好的肝脏排毒能力，可促进胆汁进入肠道，胰腺和脾的循环，由此成为治疗肝炎、黄疸和其它肝脏疾病的良好药物。用野-生-木-山-药-茶泡水代茶饮，可增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。此外，常喝野-生-木-山-药-茶还可以降肝火，改善口干口苦等问题。

2、充足的睡眠时间

　　

最好每天的作息习惯都有规律，养成早睡早起的习惯，每天的睡眠时间都要在8个小时左右。这样对于调理肝火旺盛也是很有帮助的。

3、饮食清淡

饮食应该保持清淡，在平时应该多喝水，多喝汤类和粥类食物，最容易上火的人可以多吃薏米仁珠和莲心粥，还有百合粥，这些粥类食物是比较清淡的，而且容易消化，有清肝泻火的功效。

4、***太冲穴

通过***太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在***此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。