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1. 为什么网络赌瘾很难戒？一次次的复赌是精神病吗？
2. 世界卫生组织把游戏成瘾定义为精神疾病，沉迷王者荣耀如何破解？

为什么网络赌瘾很难戒？一次次的复赌是精神病吗？

戒除赌瘾首先要脱离它，网络赌博如果是用手机玩的话，需要卸载涉赌的APP，如果卸载还是不能做到脱离，需要强制脱离用智能手机，可以用一般的手机（比如老人机）进行一般的人际交流，脱离到一定时间瘾就没有了。但要想彻底戒除需要多方面的心理干预来消除对***的欲望，需要心理专家帮忙指导…

本人在临床工作中见过多个网络***成瘾案例。谈谈我的理解：

第一，根据中国精神障碍诊断标准，有一个疾病分类名称叫做“病理性***”，它的表现形式主要是：难以控制的***欲望和冲动，一次次在***行为中体验愉悦，但结束后常因为赌输而后悔，自责，内疚，并造成夫妻关系，家庭关系矛盾，影响家庭感情；若被迫或自己强抑住***冲动，不实施***行为，则会出现心烦意乱，紧张焦虑，坐立不安，失眠，疲倦，情绪差，没意义感等症状，甚至出现自伤和自杀行为。

第二，如果网络***者出现以上表现，亦属于病理性***的一种。理论上可以称为精神障碍，俗称“精神疾病”。当然对于病理性***的判断和标准，精神科医生有严格的诊断标准，即症状标准，病程标准，严重标准，排除标准，来确保不把一般的***诊断为精神障碍。

第三，从病因上讲，病理性***的发生主要与三个因素有关。分别是：个体大脑功能等生理因素；固执、逃避现实的不良应对模式与人格特质等心理因素；现实生活事件***因素。

第四，治疗上离不开药物治疗与心理治疗这两招。药物治疗针对病理性***出现的焦虑、抑郁表现有较好的疗效，特别是病理性***后期，大脑出现神经递质紊乱，更需要药物的治疗。心理治疗是改变不良应对方式，完善人格的根本。

世界卫生组织把游戏成瘾定义为精神疾病，沉迷王者荣耀如何破解？

玩玩就好。意思就是玩游戏适当就好，不要过度的沉迷。适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。沉迷游戏对于身体也会产生不好的影响。

充实生活。很多时候沉迷游戏是因为感到无聊，整天无所事事，通过网时间来消耗时间。不放我们放下游戏，去做做一些有意义的事情，譬如运动，与朋友聊天，看看书等。这些都是可以充实生活的。

外面的世界转转。可以到外面转转，毕竟外面的世界很精彩，每天都在变化着。外面的世界不仅仅是旅游到外地，到国外，即使出去逛逛街，拜访下朋友，看看亲戚。这些都比沉迷有游戏好多了。

玩出名堂。如果特别喜欢游戏，那就玩出名堂，譬如完成职业玩家，去比赛。而且可以挣到钱，收入也是蛮不错的。前提是你能够吃苦，毕竟面对整天的训练很枯燥。或者直播玩游戏，拍游戏***等。在享受游戏的同时还可以有收入。

踏实的生活。如果玩游戏仅仅是为了放松，为了***。那就适当就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去发现，去了解，去享受。不要单单的沉迷游戏，生活需要踏实，踏踏实实的会让生活变得精彩。

***的方式很多。通过***缓解生活压力的方式很多，去看电影，去聚餐，去参加集体活动，去户外运动等等。不要整天呆在家里玩游戏，或许刚开始会难，但是坚持一段时间就能够不再沉迷游戏了。

注意事项

沉迷游戏并不是一件好事，久而久之会影响到生活，所以，尽早的去改变吧