顶部右侧
顶部左侧
当前位置:首页 > 常见疾病 > 正文

疼痛科的常见疾病-疼痛科的常见疾病有哪些

wasd8456 发布于2024-07-10 21:31:03 常见疾病 13 次

  1. 武大人民医院东院疼痛科住院在几号楼?
  2. 长期伏案工作的上班族,做哪些动作和运动可缓解腰背疼痛?

武大人民医院东院疼痛住院在几号楼?

在东院(光谷院区)3号楼。

武汉大学人民医院(即湖北省人民医院、武汉大学第一临床学院),地处武汉长江南岸武昌解放路与***路交汇处,与驰名中外的黄鹤楼翘首相望。医院集医疗、教学、科研为一体,是卫生部评定的首批***甲等医院、湖北省人民***重点建设的窗口医院、湖北省佳文明单位、全国精神文明建设工作先进单位。

长期伏案工作的上班族,做哪些动作和运动可缓解腰背疼痛?

疼痛就像身体受到伤害时发出的“警报”,它不会无缘无故产生,是提醒我们躲避伤害的“闹钟***”。长期伏案工作后,肩颈酸痛告诉你应该休息一下,用脑过度时,头痛告诉你该放松放松......

疼痛科的常见疾病-疼痛科的常见疾病有哪些
(图片来源网络,侵删)

这些生活中的小疼痛通过休息,一般可以缓解,但持续疼痛通常没那么简单,它背后可能藏着意想不到的疾病。浙医二院疼痛科的裘卫东副主任医师提醒我们:疼痛本身也是种疾病,如果置之不理,情况只会越来越严重

疼痛本身是种疾病,超过一个月一定要就医

头痛、腰痛关节痛......每个人或多或少都感受过不同的疼痛。对待疼痛,我们常常将它看做是一种症状或者某种疾病的附属品。认为它会随着疾病的痊愈而消退,也习惯抱着“忍忍就过去了”的想法。

疼痛科的常见疾病-疼痛科的常见疾病有哪些
(图片来源网络,侵删)

事实上,如果长时间地忍耐疼痛,不仅对缓解毫无帮助,甚至还会造成不可逆转的伤害。在裘医生门诊中,就遇到不少与疼痛战斗十几年的病人,其中63岁的王阿姨就是很典型的例子。

十多年前,王阿姨因为抱小孩,突然闪了左边的腰,当时痛得直不起腰,但只是胡乱地吃了几片止痛药,也没去医院,稀里糊涂就这么过去了。

从那以后,腰痛缠绕了她近十年,每年,她的左腰就会疼几次。特别是天气变化和劳累以后,痛得厉害了王阿姨就贴点膏药,一直没当回事。

疼痛科的常见疾病-疼痛科的常见疾病有哪些
(图片来源网络,侵删)

可是去年以来,王阿姨的腰痛越来越频繁,痛得也越来越厉害,晚上常常被痛醒,翻个身都难,痛起来就觉得自己的腰像断了一样。终于,王阿姨被老伴拉到医院,检查发现王阿姨的腰椎关节都变形了......

在生活中,类似王阿姨这样习惯忍痛的人很多,其实这样的忍耐对我们没有任何好处,不及时治疗急性疼痛也会转变为慢性疼痛。

另外,裘医生告诉我们:“如果没有诱因、没有外力损伤引起疼痛,休息后也没有好转,疼痛越来越厉害,持续一个月以上就可以定性为慢性疼痛,就要引起重视。这种痛不但很难随着疾病的痊愈而消失,需要专门的治疗。

止痛药到底该不该吃?关于“痛”的这些事你知道吗

当我们经历疼痛时,通常第一时间想到的就是吃点“止痛药”。但是大家一定要注意,如果是不明原因的疼痛,千万不要想着吃点止痛药了事。如果只是用止痛药缓解症状,而不是去医院进行检查,很可能会掩盖和耽误病情

点点提醒:

即使是明确可以用止痛药,也千万不能滥用,应严格按照药品说明书和医生的建议规范用药在吃止痛药时,要确保没有同时吃其它含有止痛成分的药物,而且连续服用五天还不见效后,就要去医院看看了。

如果你受疼痛长期的困扰,除了去普通科室外,还可以去疼痛科就诊。说到疼痛科,很多人会感到陌生:“疼痛科?不会就是开止痛药吧?”事实上,这是很大的误解,疼痛科不只是一个止痛的科室,更是一个诊断和治疗的科室。

裘医师告诉我们:“在疼痛科,每年大约有20例病人因4~6个月慢性疼痛查出是肿瘤,每年因肩膀酸痛的病人中约有5例查出来是肺癌。有的病人说自己背痛,结果一查是胃癌。一些胸痛腹痛查出来还是糖尿病。”

所以千万别忽视身体的疼痛,疼痛科医生会帮助你找到真正病因在现在技术水平下,95%的疼痛可以在疼痛科得到良好的缓解。

究竟哪些疼痛可以去疼痛科呢?点点为大家列了个表格,有以下问题的人都可以去疼痛科就诊。

关注生活中每一个疼痛,用这3个动作缓解肩颈疲劳

最后,点点也提醒大家,那些日常生活中的小疼痛也不要忽视哦。注意我们的站姿和坐姿,久坐后放松放松。今天教大家三招,当我们工作累时,肩颈酸痛时,随时随地做一做。

01 交叉拉伸双臂

02 双手交叉抱于颈部后方并后仰

03 绕肩运动

注意每一个小疼痛才是对身体最大的关心。有疼痛无需忍耐,让我们和疼痛医生手牵手,一起过没有疼痛的日子。

你好,很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况,如果长期低头工作,可以导致好多疾病,如果通过锻炼和保养来最大程度的减少或者减轻疾病的发生

首先,长期低头工作,一个姿势时间长,就会导致肌肉韧带筋膜,长期处于牵拉刺激状态,最后出现慢性炎性渗出,劳损,硬化,钙化,长筋变短,短筋变粗,可以导致颈椎病,腰椎病,脊柱相关疾病的形成。

一旦这些疾病形成就会导致颈肩腰腿疼,头痛,头晕,后背僵硬疼痛,腰酸疼,下肢疼痛麻木,甚至出现脊柱相关疾病,对五脏六腑都会形成非常严重的影响

为了减轻疾病的不良反应,一定要提前预防,预防大于治疗。

第一,尽量避免不良的姿势,和生活习惯,最好一个姿势不要超过半个小时,可以起来活动活动。

第二,教给大家一个非常方便,而且食用的锻炼方法。首先两手平举,手心向上,颈椎略微后仰,腰部向前弓,一次坚持两分钟左右,次数不限。刚开始肩周会感觉特别酸疼,坚持一段时间就好多了。如果老年人,一定要注意后面有所依靠,避免摔倒出现危险。

通过这一个动作,可以锻炼颈椎,肩周,胸椎,腰椎,一举多得,而且操作性比较强。

第三,如果有时间,可以进行一些体育锻炼,比如游泳,打球,瑜伽,太极拳等等。就像是游泳,可以锻炼全身关节。打球,可以很好的锻炼颈椎,肩周。瑜伽,可以慢慢的把肌肉韧带筋膜牵拉开。

第四,如果长期对着电脑工作,可以把电脑适当抬高15公分,至少与视线平齐或者略高,就会大大缓解颈椎的不良反应。

查看更多有关于 的文章。

转载请注明来源:http://www.vonjun.com/post/3674.html

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。
最新文章
热门文章
随机图文
    此处不必修改,程序自动调用!
最新留言