心脑血管疾病护考知识点汇总：心脑血管病人如何护理

本文目录一览：

• 1、心脑血管病人度秋有讲究
• 2、心脑血管病的护理方法
• 3、如何预防心脑血管疾病
• 4、心血管狭窄的护理方法有哪些?
• 5、如何保护心血管

心脑血管病人度秋有讲究

再有心脑血管病患者，在注意日常保健的同时也要按时服药。有些中老年心脑血管病患者，如高血压，平时血压很高，经过锻炼症状或血压有所好转就停药，这是很危险的。秋季温差大，气温变化明显，通过血管收缩等，血压也会随气温而产生变化。降压药的突然减停，会对这特殊的季节产生不利的影响。

心血管疾病患者，除在秋冬要注意治疗原发疾病，如冠心病，高血压性心脏病，风湿性心脏病，肺心病等之外 ，还要注意以下事项：中医观点认为未病防病，“正气存内，邪不可干”，预防各种感染，感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差因此对感染要特别重视。

出现呼吸困难、呼吸急促、气喘、憋气等。有时候睡觉被憋醒，需要坐起来才能呼吸，警惕是心衰，建议及早到医院检查心肺功能。 脑供血、脑供氧异常时，容易有头晕或晕厥等意识模糊现象，警惕是中风前兆。 突发性胸痛、肩痛、胃痛等，警惕是心梗发作的前兆。

心脑血管病的护理方法

1、为了有效进行心脑血管护理，以下措施值得注意：首先，保暖是关键。春季虽然天气转暖，但“春捂秋冻”的养生原则依然适用。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注重防寒保暖，以防中风、心肌梗塞等疾病的发生。其次，适量锻炼是良药。

2、心脑血管硬化的护理 多吃素菜少饮酒：素菜和水果富含维生素C、钾和镁元素，可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展。酒类尤其是烈性酒，可能促进动脉硬化并诱发中风。常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，有助于降低血清胆固醇；而动物脂肪如猪油、奶油等含胆固醇较高。

3、在突发脑血管疾病时，首先应保持冷静，安抚病人，避免过度紧张或恐惧加剧病情。病人应立即卧床，脑出血患者头部可略微抬高，而脑缺血患者则应平卧，头部稍后仰以保证脑血回流。确保病人呼吸道畅通，清理口腔呕吐物，避免误吸。避免不必要的搬动，如需搬运，动作要轻柔，固定头部，防止出血加重。

4、保持患者心情愉悦 脑血栓患者常因偏瘫等严重症状而难以接受现实。此时，保持其心情愉快至关重要。应告知患者，脑血栓并非不治之症，只要积极配合治疗，康复的希望便很大。情绪的稳定有助于患者的恢复。 药物治疗需正确 按时服药是护理脑血栓患者的重中之重。

5、护理心脑血管保持体重是非常重要的，最好就是将体重持续保持在正常范围之内，因为肥胖的人群往往也会有很大的概率会发作心脑血管疾病，因此控制好体重，避免身体失常，也就能够很好的护理心脑血管。坚持运动 坚持运动同样也是一种很有效的方式。

6、解开病人衣领，颈部垫高，身体偏向一侧，及时清理掉口腔内的呕吐物，以免流入气管。要时刻保证病人的呼吸畅通。尽量不要搬动病人，如果需要搬动时，动作要轻，固定头部，防止出血加重。及时送到医院检查、抢救。以上是对脑血管病人的一些家庭急救措施，下面再看一下心血管病人的急救方法吧。

如何预防心脑血管疾病

温水擦颈预防脑栓塞 每日早晚洗脸时，可用约50度的温水洗擦[_a***_]颈部四周，直到皮肤发红发热。长期坚持这一习惯，可以放松颈部血管平滑肌，改善血管弹性，有助于减少或化解动脉粥样硬化斑块，确保脑组织得到充足的血氧供应。白酒泡大蒜防治脑血栓 将1000克干净的大蒜瓣浸泡在2000克优质白酒中，两周后即可食用。

多吃鱼和鱼油 鱼及鱼油能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3鱼油对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议，人们每天摄取2500千卡的能量时，应摄取0.61克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。 多吃豆制品 豆制品能预防心脑血管疾病。

避免晨练：睡眠时人体各神经系统处于抑制状态，晨起时突然大幅度锻炼可能导致神经兴奋性突然增高，从而诱发心脑血管疾病。因此，心血管疾病患者应避免在早晨进行剧烈锻炼。注意饮食习惯：控制脂类摄入：长时间饮食习惯中脂类过多，又没有合理的运动促进代谢，会导致体内脂类醇类物质增多，增加心血管疾病的风险。

心血管狭窄的护理方法有哪些?

心血管狭窄的护理方法 多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

病床最好能安置靠背架。衣服、被褥宜轻软暖和，并保持清洁舒适。（2）对高血压、动脉硬化性心血管病人，应限制热量和食胆固醇过高的食物，以便减轻体重，减轻心脏负担；心肌梗塞病人应给易消化饮食，每日3～5次，应由家属亲自喂食。

冠脉狭窄程度在55%以上中的可以考虑支架手术，75%以上中的必须支架手术了，支架手术是一种冠心病的手术治疗方法，这个方法使得血管局部狭窄被改变了。现在目前支架手术有完全胸腔镜下中的，这个微创，恢复效果还是很比较好中的，支架手术做完虽然心血管堵塞的症状没了，但是其实并没有痊愈。

如何保护心血管

老人如何保护好自己的血管和心脏 作息规律，保持健康的生活方式仍然是最关键的。饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食，多喝水，适度运动，但如果已确诊冠心病，患者不能过度运动，可以适度做一些有氧运动。加强锻炼身体，适度的运动可以减去多余脂肪，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生。

首先，养成规律运动的好习惯至关重要。在丰富多彩的生活中，我们不应忽视运动的重要性。定期适量的运动能增强人体免疫功能，消耗多余热量，提升新陈代谢，从而改善心血管功能。其次，控制体重是保护心血管的关键。随着生活条件的改善和运动量减少，肥胖问题日益严重。

尽量保持心情愉快 情绪波动对血压有直接影响，可能导致心脑血管意外。因此，中老年人应保持心态平和，心胸宽广，情绪稳定。保持年轻的心态，是保持血管年轻的关键。

通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。★轻摩肚脐一分钟 用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。

保护心脏与血管，首要任务是养成良好的生活习惯。戒除烟酒是基础，它们对心血管系统有显著的负面影响。同时，保证饮食健康至关重要，应多吃新鲜蔬菜与水果，减少盐和脂肪的摄入，避免油腻、油炸、荤腥、肥甘等食物，这些食物容易导致血脂过高，增加心脏负担。保持健康心态也是保护心脏与血管的关键。

养成良好的生活习惯时刻关注体重 肥胖者心血管疾病的患病率比正常体重者高，想要心血管健康，应参考BMI值适当控制体重。要进行规律运动 要进行规律运动：适当体育锻炼有利于消耗体内多余热量，促使新陈代谢良性循环，达到增强体质、减肥和维持正常体重的目的。