讲解疾病预防知识的目的-讲解疾病预防知识的目的是什么

1. 食疗养生是属于什么行业的？
2. 为什么病了才会反省自己？

食疗养生是属于什么行业的？

在回答这个问题之前，我们首先要搞清楚什么是食疗养生，食疗养生通俗的讲就是利用食物来调理人体的各方面功能，使其获得健康或预防疾病的一种养生方法。 食疗养生是中国人的传统习惯，通过饮食来达到强身的目的。食疗养生文化源远流长，以前的人通过食疗来调养身体，而现在的人通过食疗来达到减肥、护肤、***等。食疗养生是一种很好的健康之道。 还有个说法就是:食物是人类治病最好的药物，食疗养生就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使人体恢复健康。 食疗养生本人因为是属于中医范畴的一个学科。

食疗养生是属于建康行业，也是创造财富最多的行业。随着生活水平的提高，首先人们看重的是如何健康，食疗养生越来越受到百姓的认可。这一行业已经成为财富聚集的大金矿。

于是，好多商家看准了这一市场，各处开办了食疗养生坊。是以养生为特色的食疗养生项目。

第一，都是常见的纯天然食物。食物选择均为豆类，如黑豆，红豆，籽类，如南瓜籽，韭菜籽，药食材类，如枸杞，灵芝等，都是纯天然食品。

第二，调理效果更安全又徤康，与药疗相比，食疗具有整体调养，有病御病，没病养生的独特性。没有副作用，又很安全，所以这一行业最受欢迎。

食疗养生应该属于饮食行业

饮食养生是我国的传统的养生方法。我个人认为食疗养生应该属于饮食行业。理由是“食"字当头，主要还是通过饮食来增加养生的功效。是饮食的加强版。

1、食疗养生的原理

食疗养生是根据各人的年龄、体质、不同的疾病，在不同的季节选取具有保健或治疗作用的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，做成具有色、香、味、形、气的美味食品，通过食补来享受美味佳肴，又能养生保健，防病治病，能吃出健康，益寿延年。何乐而不为呢。

2、食疗与药疗的区别

食疗跟药疗的区别，食疗是利用食物或药食两用药材的作用，适合多数人。可以有针对性的对一些疾病的治疗或***治疗，达到调整身体阴阳平衡，使身体康复，达到“有病治病，无病强身”。哪怕是不对症，对身体伤害也不大。

药物疗法适应范围较局限，主要针对患者，是治疗疾病和预防疾病的重要手段。一定要辩证，不能随便施药，否则适得其反。甚至会对身体造成严重伤害。

3、食疗养生的适用范围

①现代人生活节奏快，工作压力大，容易造成无法定时定量吃好一日三餐，睡眠严重不足，久而久之就会产生连医院也无法确诊，因为检查各项指标都达标，但人就是有问题。所以就产生了连医院也难于治疗，确实存在的一种“病”一一"亚健康”。“亚健康”找到原因后通过一段时间的食疗后对身体恢复是很有效果的。

②对于中老年人由于身体开始走下坡路，吸收能力差，身体排毒能力下降，容易产生三高等疾病，疾病刚开始时***用食疗也能很好控制病情的进一步发展。当然，病情严重就必须到医院在医生后指导下***用食疗+药疗才能把病治好。

终上所述，食疗是利用"药食同源"的原理把合适的药材放在饮食里面达到治疗疾病的作用，所以食疗养生应属于饮食行业范畴。

最后愿大家充分利用一日三餐的科学搭配来食疗养生。使自己健康长寿，颐养天年。享受更多的天伦之乐!

如果大家还有其它饮食，养生的问题或建议，欢迎关注留言。欢迎转发。

餐饮业

五行属火的行业

带光，带热，含爆发性，加工性，劳力性，易燃性，皆属火。

如：手工艺，人身装饰，照明业，光学业，燃油业，热饮类，食品，食品加工，机械加工，制造业，衣帽业，印制业，雕刻业，百货业，评论家，心理学家，演说家，修理业，烧砖瓦业，瓷器业，杂货店，歌星，明星，演艺界，消防器材，矿物提炼，电器，电子业，网络通讯业，手机业，传呼业，厨子等等。

五行属土的行业

土产或地产，带大自然性质，农耕性质，畜牧性质皆属土。

如：农民或农业科研人员，土壤研究业，农业，畜牧业，饲料业，化肥业，所有自然界之买卖，建筑业，建材业，房地产，房地产买卖，防水物料业（如雨伞，雨衣，防水材料，筑防坡堤），高级行政人员，书记，领导，会计师，核数师，典当行，古董店，考古学家，鉴定家，中介业公证业，律师业，推销业，广告业，法官，代理业，酒店管理，管理业，管家，设计业，计算机软件设计业，顾问，秘书，殡仪业，墓碑业，筑墓业，和尚，尼姑，死人化妆，死人整容，土方业，实业家等等。

五行属金的行业

与金属之工具或材料有关之行业，坚硬的事业，决断事业，主导别人的事业，皆属金。 如：武术家，民意代表，五金业，挖掘业，发掘业，开矿业，汽车业，交通业，金融业，银行业，股票业，期货业，电器业，计算机硬件，计算机零件，科学界，珠宝业，伐木业，工具机械业，刀剑制造业等等。

五行属水的行业

带流动性，带连续性，漂流不定性，奔波性，易生变化性，液体性，音响性，清洁性，皆属水。

如：航海业，船员，渔民，靠海为生者，渔业，水产业，水利业，饮用水业，水库业，水上活动业，探水业，打水业，洁净水业，清洁业，游泳池业，湖塘业，池塘养殖业，浴池业，冷冻食品业，搬迁业，运输业，特技表演业，运动员，导游业，旅游业，玩具业，交向乐队，声乐业，魔术业，马戏团，***，侦查人员，旅店，饭店，酒店，餐厅，酒楼，饭馆，水果业，钓具业，灭火器具业．．．等。

五行属木的行业

如文化界，文艺界，文具用品业，文化用品业，文人，作家，抄写员，教师，教育用品业，书店，出版业，印刷业，公共事务业，司法界，治安警界，政治界，众议员，花卉业，花店，植物栽种业，生物工程业，木材，木器业，室内设计，设计师，绘图员，家具业，装修业，纸业，竹业，种植业，树苗业，药物业，医院，医疗业，学校，培育人才业，布业，佛具店，宗教用品店，香料店，宗教业，素菜馆，商务中心

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食疗养生应该属于饮食保健行业。饮食养生是我国传统的养生方法，随着经济的发展，人们的生活水平不断提高，越来越多的人群很看重自己的健康，通过食疗来享受美味佳肴，又能养生保健，防治疾病，吃出健康，又延年益寿，何乐而不为?

所以商家看准了食疗养生这一市场，到处都开设了食疗养生馆，选择纯天然绿色的五谷杂粮来养生，每一款食疗养生配方都很吸引消费者。根据季节进行不同的调养，从而达到有病治病，无病强身的目的。

为什么病了才会反省自己？

作为一个营养师，这里简单的交流下观点。

近几年国民对于健康的认识已经开始逐步提高，国家也推出了相应的政策和方针，比如《“健康中国2030”规划纲要》就指出了只有全民健康，才能实现全民小康的口号。

但是日常生活中，还是有很多人没有意识到健康的重要性。只有生病了才知道要治疗，而忽略了疾病的预防更重要。

举几个亲身经历的例子：

1

曾经接诊过一个12岁的男孩，由于过度肥胖（200斤左右），导致身体了一系列问题，肝功能异常，转氨酶升高，[_a***_]酸异常，肾功能异常等等。虽然没发展到需要住院治疗，但也十分让人担忧。

医生和营养师建议饮食干预，控制体重的时候，遭到了家长的强类反对，认为孩子正在长身体，不应该控制饮食，给开点药就可以了，把指标降下去就没事。

根本问题没有解决，风险一直存在，后来一次因为尿酸导致痛风发作了，又急急忙忙的来就医了。

其实作为健康领域工作者，一直提倡预防为主，防治结合，不要讳疾忌医，也不要轻视身体问题，最后受伤难受的还是自己。

2

自己还遇见过一遍带着胰岛素泵打胰岛素，一遍大吃大喝，毫不顾忌的患者。

说实话，真的很担忧。人的生命只有一次，如果不爱惜，有可能需要很长的时间和金钱与病魔做抗争。可是明明有些疾病都是由于自身不良的饮食和生活习惯导致的，为什么就不能节制一些呢。

可能是因为及时享乐的思维影响着，也许是健康意识不够吧。

作为健康领域工作者，只能致力于传播更多的健康理念和知识，让更多人了解，意识到健康对于人生的重要性。

一般人都这样，病了才重视健康。其原因不外乎这几种：一是年轻，小毛病都能抗过去。二是工作确忙，没精力去关注健康，往往积劳成疾才重视。三是有时间去关注，但没有健康意识，整天胡吃海喝。大家可能听说过，平时看似很健康的人，往往得病就是大病。因为他平时积累的隐患隐疾，一下子暴发了！还有一种人，平时病病怏怏，小毛病常有，但却活到高龄。为什么，就是他知道自己体弱，加强了养生保健，未病先防。也就是老百姓说的，破罐子但熬柏木筲(桶)。是有科学道理的！

我觉得,我这个人自控能力真的十分差!

Part.1：总是出现这样的情况:方案好了要做某件事,成果总是由于操控不住自己的欲望而延迟..比方这篇日志的出现..现在现已近凌晨一点钟了,我到家时约晚上九点钟,方案看看书什么的十点钟就洗洗睡了..但是一坐到键盘前,就开始刷论坛,看动画,与朋友谈天,不知不觉发现时刻现已静静的溜到十一点多了...想起今日的日记还没写,赶快打电话给西贝(与我约好互相提示写日记的一个孩子,但是她从来没有提示过我...)提示她写日记..自己也奋笔疾书起来.

看看我都写了什么...

"最近总是觉得很累,感觉自己的自控能力还是很差,很难战胜引诱,除非有什么事强逼自己才干做到.为什么我总是要别人监督着才干做好一些工作?明明我自己是有主意的,却总是做不好,即便事前方案了,效果也不大,这是小时候留下的习惯吗?从小就是,很多事必定要别人强逼才干做好,是这样吗?不对!有些工作即便没空我也会抽出时刻和精力来做,是由于我更喜欢做那个.所以说, 我是在强逼自己去做当下不喜欢的一个挑选,却怎么也做不到?好像是的.但是为什么会这样?为什么我明明想做一件事,却不能等待他,不能在做的过程中取得喜悦,却只能在完毕之后取得成就感和感悟?为什么我的理性这么小,理性这么大?我该如何战胜我自己?但是,***如理性胜于理性了.我还是我吗?我该怎么办?让理性与理性各占一半吗?让青青与汪步青均分天下吗?我该怎样把握这个度?"

好吧.. 重新审视了这个日记选段,发现我写日记的时候是自问自答的模式,提问一句,考虑一句,再提问,再考虑....并且文笔十分的烂!为了不打断思路,相同的概念就爽性实用同一个词来表达..连我自己都看不下去了!

好在我还有点自知之明,知道自己的一些问题..能够勇敢的提出来,考虑解决方案..

Part.2： 我记得,以前我给定义的,精神中的最重要的三个特点是:爱,真挚,猎奇..

爱是关于世间一切的容纳.感触和理解..真挚是寻求本相的信念,猎奇是人类最重要的源泉.

但是就我自己而言,却一直没能很好的做到..我能够感触到这三者,却不能时刻行之.所以,才对自己的修行定下了一个方向,就是知行合一.

方案中的第一阶段修行是2014年到2020年..其平分两个部分,第一部分是在外的,探索国际上的规律,现象,感触未知,体会经验..比及必定程度以后(估计三四年的姿态),感觉自己逐渐满了,就进入第二部分.找一个与社会阻隔的当地闭关,每天上午劳作,下午记载,晚上考虑(主要是考虑到没有电,晚上不方便记载).对内感悟.将这些年的经历进行反思,深化感触和总结..估计两三年的姿态,就差不多能够出关了.

我想,这是我的一个蜕变..

其实我只是想更深入的,更实质的了解国际和我自己而已..这就是我的梦想.它很小,好像只关乎我一个人的事..它也很大.需要我付出全部的生命和精力去寻求,并且不知究竟能得到什么.

但是这才有意思..不是吗?

最后我觉得就是个人的控制力差，所以就会胡思乱想。大家都要注意身体，欢迎大家来提意见。