肺部疾病预防知识,肺部疾病预防知识讲座

1. 新肺疫情必须出门的前提下，如何自我保护、防范，及返回后消杀流程是什么？
2. 疫情科普｜什么是“白肺”？怎么预防？
3. 肺部肿瘤应该如何防治？

新肺疫情必须出门的前提下，如何自我保护、防范，及返回后消杀流程是什么？

我是银行工作人员，我们初七就开门营业了。面对新肺疫情，客户上门办业务，我们做了以下几点：1，自身保护。出门上班前，戴好口罩，随身携带酒精喷雾瓶，骑自行车或者自驾车，少坐公交车；2，做好防范。不随意触摸楼道、办公场地门把手等，及时喷洒酒精消毒；3，劝说前来办业务的客户，注意戴口罩；4、上班前和下班后，对营业场地用消毒液进行喷洒；5、下班回家用酒精喷洒外衣消毒，洗手。

目前综合各方权威报道，外出回家后也可以附带一些病毒和细菌，那我们如何进行消毒呢，今天李博士就和大家聊一聊外出回家后，如何做好消毒。

1、首先要对口罩进行处理，如果没有接触疑似病例等，可以将口罩放入事先准备好的塑料袋中存放，如果没有损坏，可以再次应用（目前口罩紧缺），如果接触了疑似病例，按照防护措施，将口罩放置医疗垃圾处，并按相应流程消毒。

2、其次是外衣，外衣也会沉积一些细菌和***，可以由家人对衣物进行医用酒精喷洒消毒。2-3天可以用84液等进行清洗。外衣不要带入屋内，可以将其放置储物箱内保存。

3、鞋子也是间接传染源，鞋子会踩在痰液等，会引起传染。所以回家后换上拖鞋，将鞋子放在屋外，对鞋底进行酒精喷洒消毒。

4、以上处理完后，一定在流动的自来水下，用肥皂水或其他消毒液洗手30秒以上。

疫情科普｜什么是“白肺”？怎么预防？

白肺是指影像学的表现，拍片时肺呈现大片白色实变。正常肺组织在影像学片上为黑色。白肺病是死亡率很高的疾病。

青壮年得了肺炎，体温上升很高，发高烧不退，呼吸困难，咳嗽，咳痰，这些症状就要及时到医院就诊。老年人肺炎可能不发烧，也可能没有明显的呼吸道症状，要注意如果老年人突然不爱吃饭，整个人发蔫，或者嗜睡要及时就诊。

仅供参考

肺部肿瘤应该如何防治？

我曾经遇到过一个长期吸烟的老人，因为要做手术，我劝他戒烟，并说了一堆“吸烟有害健康”的话，但老人只说了一句“那些曾经劝我戒烟的人，现在全部都已经死了……”。

上面这个只是个例。吸烟不是引起肺癌的绝对因素，但却是有效因素。目前肺癌是我国乃至世界发病率及死亡率最高的癌症，不得不防。

既然说防治，就不能撇开病因讲结果。只有深入了解肺部肿瘤的病因，才能更好做出有效预防。但我们至今能了解到肺肿瘤形成原因的，也仅是沧海一粟，并不十分明了。

肺部肿瘤形成的原因是什么？怎么预防？

①吸烟：85%-90%的肺癌发生与吸烟有关，烟叶燃烧产生的多种有害物质，可导致支气管黏膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。所以有吸烟者，及时戒烟。如有吸烟，再补充药理剂量的β-胡萝卜素，也会诱发肺癌。

②职业暴露：有些人因为工作的关系，长期接触到一些有毒有害物质，如铀、镭等放射性物质，以及铝、砷、石棉、焦油、氯乙烯等工业化学物质等。所以有这些职业暴露的人，要做好充分防护工作。

③肺部慢性疾病：肺结核、矽肺、尘肺等患者的肺癌发生率明显高于正常人。有这些疾病的患者，需重视体检，争取早期发现，早期治疗

④环境污染：统计学表明，城市肺癌发生率较农村地区高出许多，这些都与大气污染和烟尘中的致癌物质含量高有关。大城市很繁华，但也充斥着许多危险因素。

⑤内在因素：如免疫力下降，代谢活动减缓等也会对肺癌发病产生一定的影响。建议增强运动，提高免疫力；饮食上做到膳食均衡，多吃黄绿色蔬菜和新鲜水果；血硒水平低者，需要增加富硒食品，如坚果、种籽仁、小麦胚芽、带壳海鲜、蘑菇、大蒜等。

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肺部肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤！良性肿瘤如果有压迫症状或者有恶变可能，有手术指征，可以选择手术治疗！恶性肿瘤绝大部分是肺癌，肺癌分为小细胞癌和非小细胞癌，小细胞癌化放疗为主，早期非小细胞肺癌，手术治疗可以治愈，部分中期非小细胞癌肺癌，以手术为主的综合治疗，部分中期非小细胞癌肺癌和晚期非小细胞肺癌，以靶向治疗、化疗、放疗、免疫治疗为主的综合治疗！

关于肺部肿瘤，通常指的是肺癌，肺癌在近几年跃居到发病率和死亡率均排第一位的恶性肿瘤，很多人都很疑惑，为什么会这样？原因到底出在哪里？肺癌到底该如何防治？虽然说，基因因素在癌症的发病中起着决定作用，而在肺癌发生的诱因中，其实众所周知，环境污染在其中起着非常关键的作用。几十年的工业大发展，所造成的水污染、空气污染、土壤污染，给老百姓所带来的伤害必然会在一定的时候爆发，在未来的十年之内，肺癌发病率很可能会进一步上升。所以，保护环境，***有责，每个人都应该从自身做起。

[_a***_]在这片蓝天之下的芸芸众生，到底该如何从衣食住行，每天的日常生活中，尽量减少各种因素对自身基因的伤害，这个涉及到肺癌的预防。所有的恶性肿瘤都是环境、营养、饮食、遗传、感染和生活方式等多种不同的因素相互作用而引起的。国际抗癌联盟认为三分之一恶性肿瘤是可以预防的，三分之一如果早期诊断是可以治愈的，三分之一可以减轻痛苦、延长寿命。为此，恶性肿瘤有***预防的概念。作为肺部肿瘤，重要的预防措施包含以下几方面：

1.戒烟 流行病学数据证实，吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。每天吸烟20根、烟龄超过20年的人，患肺癌死亡的危险性增加20倍。与吸烟者共同生活的女性，处于被动吸烟状态，这样的女性患肺癌几率比常人高出6倍。所以，香烟对肺的危害巨大，戒烟及远离二手烟是个老生常谈的话题。

2.远离各种污染 选择符合标准的汽油、选用环保型室内装修材料、空气净化器改善室内的通风环境，减少室内有毒物质的浓度，在雾霾天做好呼吸道防护措施。尽量少去雾霾重的地区，远离粉尘、化工原料、汽车尾气等。这些都对预防肺癌有帮助。

3. 养成正确的饮食习惯 肺癌流行病学调查研究显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是常人的3倍。所以一日三餐饮食要远离垃圾食品，少吃油炸、烧烤、烟熏及麻辣烫等食物，多吃水果蔬菜，低盐低脂饮食。

4.生活规律，注意劳逸结合 如今很多人手机不离手，严重缺乏锻炼，身体素质每况愈下，这是非常不好的习惯。肺癌的防治还包含了良好的生活习惯，不熬夜，规律作息，坚持锻炼身体，强健体魄。

5.重视并坚持每年体检 肺癌相比较其他肿瘤容易被早期发现，所以一定要重视体检，坚持1-2年做一次胸部CT，尤其是对于肺癌高危人群（40岁以上，吸烟指数超过400，长期接触粉尘及化工原料者，有肺癌家族史，既往有肺结核、矽肺及慢性肺纤维化疾病者），对于高危人群需要每年做一次胸部低剂量螺旋CT，有问题能及时发现并解决。

肺部得了肿瘤，该怎么治？这个问题太大了，要细细写来，一本书也可能写不完，因为肿瘤有很多种不同的病情，但不妨简单地说个大致原则。

肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。肺的良性肿瘤，有的可以暂不处理，有的需要处理，一般手术切除就ＯＫ了，治愈了，良性肿瘤没什么可说的，我想这个问题中的“肿瘤”估计是指恶性肿瘤（也就是癌症），很多人说的肿瘤指的就是恶性肿瘤，严格地说是不准确的。当然，一般情况下大家约定束成，也可以。

接着就来说肺的癌症（恶性肿瘤），这个怎么治呢？我又得多说一句，有的人直接把肺的癌症当作是肺癌，事实上，这并不是一回事。肺癌是肺的癌症，但肺的癌症不一定就是肺癌，因为长在肺的癌症（恶性肿瘤）还可能包括肉瘤、淋巴瘤等，这不能叫肺癌。无论是诊断，治疗，预后，都和肺癌不一样，所以不能混为一谈。

又暂且说，这个问题中的“肺部得了肿瘤”指的就是肺癌，怎么治？

肺癌又包括小细胞肺癌和非小细胞肺癌，后者又包括鳞癌，腺癌，大细胞癌等类型，它们可是不完全一样的哦。另外，分期也是重要的决定因素，早期和晚期当然治疗不一样。此外，还有驱动基因突变情况也决定着治疗的选择。粗略地说，早期肺癌以手术为主，有时可能放疗为主，也就是以局部治疗手段为主，视情况配合全身药物治疗（***化疗或***靶向药物）。晚期肺癌以内科药物治疗为主，包括化疗，靶向药物，免疫治疗药等，而具体如何选择，这个可不是简单就可以说得清的，得根据具体情况来决定。