轻度抑郁属精神疾病吗-轻度抑郁属精神疾病吗知乎

1. 轻微精神病包括哪些？抑郁症、焦虑症、强迫症专家又说属于神经症，该如何区分？
2. 轻度抑郁症是疯了吗？

轻微精神病包括哪些？抑郁症、焦虑症、强迫症专家又说属于神经症，该如何区分？

轻度精神病指一组***性症状，包括：

情绪、行为反常或者异常：患者出现长时间沉默不语，面无表情；喜欢独处不爱交往，或者对空叫骂，喃喃自语；或持续站、坐、直视动作无变化；做些莫明其妙的动作，令人费解。

性格改变：平时性格很好，突然变得孤僻少语、离群懒动；或者暴躁易怒、蛮不讲理；或者疑心重，认为周围的人都跟他过不去，有人对话就怀疑在议论自己、说自己坏话，甚至别人咳嗽也怀疑是针对自己。

意志减退：一反过往积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎、不负责任，甚至无故旷工；学习成绩下降，不专心听讲、不交作业，甚至无故逃课逃学等。

类似神经衰弱症状：患者会出现失眠、多梦易醒、头痛；做事丢三落四、注意力不集中；月经紊乱、遗精、倦怠乏力等，虽然有诸多不适，但没有痛苦体验，也不主动就医。

***指严重的心理障碍。患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动都会出现持久、明显的异常；患者不能正常地工作、学习和生活；其动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，患者可能有自杀或攻击、伤害他人的动作行为；有程度不等的自知力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理和行为是正常的，拒绝治疗。轻微***再轻也是***性的，如果不加重视，会导致病情加重，衍变为***。

神经症又称神经官能症。是一组轻性心理障碍的总称。神经症是有心理因素引起的。表现为患者有主观感觉方面的不良，但没有相应的器质性损害；一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求助。神经症包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等。

对于轻度***的治疗，要到正规医院精神科接受详细诊治，确诊后积极配合主治医生***取相应的治疗措施。对于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等心理疾病的治疗，要联系专业的心理咨询机构来专业解决，心病心医，它们是能够治愈的。

神经症就是我们平常所说的神经官能症，是一组轻型的心理障碍的总称，在临床当中，像焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等等都属于神经症。神经症是由于心理因素引起的，它主要是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性的损害，表现为患者一般社会适应能力保持正常或者是影响不大，有良好的自制力，对自己不适有充分的感受，一般能够主动求治。而***指的是一种严重的心理障碍，患者的认知、情感、意志、动作行为等心理活动，均可以出现持久明显的异常，如不能正常的学习、工作、生活，动作行为难以被一般人理解，一般看来显得比较古怪、与众不同，在病态心理的支配下可能出现***或者是攻击，伤害他人的动作行为，有程度不同的自制力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理和行为是正常的，拒绝治疗，这是神经症和***的一个总的区别。

轻度抑郁症是疯了吗？

走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩游戏，培养爱好，锻炼，爱大自然旅游去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下

感谢邀请！

首先抑郁症跟疯不是同一个概念，二者都有严格的医学诊断标准。其次，如果确诊了有轻度抑郁，就要正视并接受，然后通过积极锻炼并配合医生的抗抑郁治疗，是能恢复到健康状态的。

祝福你快乐！