体育运动预防精神疾病-体育运动预防精神疾病的措施

1. 精神疾病可以免考大学体育么？
2. 为什么体育可以培养人的精神？
3. 体育精神的十大事件？
4. 体育对精神系统的影响？
5. 体育可以培养什么精神品质？

精神疾病可以免考大学体育么？

体育免考，只有特殊情况才能免考一是学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。　　二是平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，一周内确不能参加考试的考生，也可申请免考。其升学体育考试的分数，按升学考试总分15分的60%(即9分)连同学校的过程管理考核得分相加，计入升学总分。往届、外地回青此类免考学生，其体育成绩按升学考试满分45分的60%(即27分)计入升学总分。　　三是过于肥胖或患有心血管病等不宜长跑的学生，可由学校和县级以上医院出具证明，申请办理单项免试。经批准后，该项成绩按照60%计算，记3分。　　四是获得市级以上(含市级)教育部门主办或参与主办的体育运动类比赛个人项目前3名、集体项目冠亚军的主力队员，可由本人申请提出免考。经批准后，其体育成绩按满分45分计入升学总分。　　因生理、突发事件等情况暂不能参加考试的考生，应在考试的当天申请办理缓考，经审核批准后，可缓期一周进行。缓考办法与正常考试相同。　　出生年龄低于正常毕业生年龄段2周岁者(含2周岁)，由户籍所在地公安派出所出具相关证明，经审核符合者，按照《国家学生体质健康标准》规定的实际年龄标准评分。

为什么体育可以培养人的精神？

研究表明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。

不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。

体育精神的十大***？

故事一:获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯

在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。

格林斯潘:此前很少有人关注击剑运动员。在奥运会官方电影里，这也是第一次讲击剑运动员的故事。我选择她是因为她的坚持不懈，在明知机会很渺茫的情况下，仍然不放弃努力，最后终于如愿以偿，获得了奥运冠军。

在选择故事上，我认为别人觉得没有意思或者没有用的故事，对我来说却是很宝贵的，因为我从中发现了人性的美好。

故事二:希腊举重运动员迪马斯

获得三次奥运举重冠军的希腊运动员迪马斯希望在家乡父老面前，用一枚金牌为自己的运动生涯谢幕。然而他只获得了铜牌。在颁奖仪式上，在宣布了他的名字和奖项后，全场观众起立鼓掌长达十几分钟，向他们心目中的英雄表示敬意。迪马斯说，这次我获得了两枚奖牌，一枚铜牌，是赛会颁发给我的；一枚金牌，是我的人民颁发给我的。

格林斯潘:当大多数人都去追逐冠军的时候，我的镜头却对准了那些赛场上的失意者。我可以自豪地说，我改变了人们看体育和体育人的角度，我从体育人的故事中发掘出坚持、拼搏、团结友爱的精神，这也是奥林匹克运动推崇的精神。

故事三:捐出金牌救助白血病儿童的波兰女运动员

波兰女运动员奥蒂丽亚·杰德捷泽扎克获得了雅典奥运会女子200米蝶泳的金牌，她也是波兰在游泳项目上的第一位奥运冠军。但更为可贵的是，她把这枚金牌拍卖了，并将拍卖所得捐献给了儿童医院用于救治白血病儿童。

体育对精神系统的影响？

不论是想要减肥还是强身健体，我们都应该进行一些体育锻炼，这样我们才能够拥有一个强健的体魄去面对生活中的每个挑战和每一个困难，运动对精神的好处不言而喻，但是对于我们来说更重要的是要学会坚持，坚持锻炼定会有不一样的收获，我们也能有更加好的去做自己想做的事情和更加有意义的事情。

体育可以培养什么精神品质？

团结协作的精神：

体育比赛不仅仅展现的是拼搏、对抗，更体现的是团队合作。体育中的团队比赛比的是团队中的团结一致，团队中的相互配合、合作，而不是个人英雄主义。大家向着一个共同的目标，齐心协力，共同拼搏，这正是磨炼的一种团队精神。

集体主义精神：

体育还培育集体主义精神，体育运动比赛的更是一个集体，场上有运动队，场下有服务队、啦啦队，场上场下心心相印，场上场下一起联动。为了胜利，大家互相鼓舞、相互安慰，竭尽所能、荣辱与共，培育的正是这种集体主义精神。

追求卓越的精神：

“更快、更高、更强”是奥林匹克运动倡导的精神，这种精神就是追求极限的精神，就是人类不断超越自我的精神。在人类运动史上，人们不断地刷新纪录，超越前人，超越历史，正是这种精神的体现。

爱国主义精神：

从大体育角度讲，体育可以培育爱国主义精神。回想当年我国奥运会申办成功，举国上下全民庆贺；中国女排夺冠，我们***骄傲自豪；每当奥运赛场升起国旗的时候，我们一同唱着国歌……这是一种油然而生的爱国情怀。

体育还可以培育我们健康向上的审美观，积极阳光的心态，有助于我们树立正确的世界观、价值观、人生观。