心理疾病基本测试_心理疾病自测题免费

本文目录一览：

• 1、心理健康知识测试题
• 2、抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)
• 3、心理疾病分类及自测

心理健康知识测试题

心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。（ ）频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。（ ）常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。（ ）容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。（ ）对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。（ ）频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

判断题（每题1分） 心理压力总是有害的。（ B） 要判断一个人的心理健康状况，对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A ） 去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。

我因一些事而烦恼。 胃口不好，不大想吃东西。 心里觉得苦闷，难以消除。 总觉得自己不如别人。 做事时无法集中精力。 自觉情绪低沉。 做任何事情都觉得费力。 觉得前途没有希望。 觉得自己的生活是失败的 感到害怕。1睡眠不好。1高兴不起来。

俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。

抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)

1、最准的抑郁症心理测试题： 找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4 浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打***。

2、感知持续时长严重度。仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间，因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。任何人的情绪都会出现正常的周期性变化，情绪周期内的情绪波动时间较短、波动幅度不大（我来告诉你，抑郁症患者怎样安全度过情绪周期）。

3、我感到情绪低落，闷闷不乐。 我最近倾向于独处。 我常常感到想哭，或一阵阵哭出来。 我的睡眠质量变差。 我比平时吃得少。 与异性接触时，我感到不愉快。 作出决定变得困难。 我有便秘的困扰。 我感觉心跳比平常快。 我感到疲惫不堪。1 我的思想反应减缓。

4、-4分：你没有抑郁症状。保持良好心态，继续保持！5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可***取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。持续性的抑郁情绪可能需要一位心理咨询师的介入。21-30分：你的精神明显抑郁，症状非常严重。

5、抑郁症是常见的心理健康问题，但很多人对其表现和识别不够了解。为了避免延误治疗，了解自身状况变得尤为重要。以下是一份简单的抑郁症测试题，帮助你自我评估。

6、抑郁症早期信号多种多样，通过30道简单题目来初步识别。

心理疾病分类及自测

按照程度的不同，可以将个体心理问题的类型划分为三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。发展性心理问题：主要是指个体自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。

双向情感障碍（BPD）是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪波动、人际关系困难、自我认知障碍等。如果您怀疑自己可能患有BPD，可以通过以下自测来初步判断。操作步骤：我经常感到情绪波动，有时会在短时间内经历极度的情感起伏。我很难控制自己的情绪，经常会因为一些小事而情绪失控。

心理疾病可根据不同的标准或其严重程度分类：分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。