骨科常见疾病康复知识培训：骨科康复宣教

本文目录一览：

• 1、中老年常见骨科疾病、预防措施以及食疗方法
• 2、骨科康复训练的方法
• 3、骨科疾病护理及健康教育指导内容简介
• 4、骨科病人如何康复与治疗
• 5、康复治疗技术学习哪些课程

中老年常见骨科疾病、预防措施以及食疗方法

1、多喝水。水分可以调节体温、帮助消化吸收、运送养分、预防及改善便秘。

2、鲮鱼粉葛猪骨汤鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。

3、老年人预防骨折：多吃含钙食物 延缓骨质疏松老年人最常见的骨折为髋部骨折（股骨颈骨折、股骨转子间骨折）、腰椎压缩性骨折、桡骨远端骨折和足跖骨骨折。

骨科康复训练的方法

股四头肌力量练习：股四头肌的收缩、放松练习：卧床时股四头肌收缩、放松练习方法：患者卧在床上，双腿自然伸直，反复进行双下肢大腿肌肉收缩5秒钟、再放松2秒钟的活动。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。直抬腿练习：将患肢完全伸直情况下抬高，与床面成15°角。

康复功能锻炼包括被动运动，由他人协助进行关节活动，以及主动运动，如静力性和动力性肌肉收缩。初期主要通过舒缩活动促进血液循环和防止肌肉萎缩。随着康复进程，活动范围和强度逐渐增加，从握拳、提肩到关节的全面伸展。

关节活动锻炼：这是骨科功能锻炼的重要组成部分。关节活动锻炼主要是通过主动或被动的关节运动，来保持关节的正常活动度，预防关节僵硬。对于长期卧床的患者，被动关节活动锻炼尤为重要。在康复师的帮助下，进行关节的屈伸、旋转等动作，可以防止关节僵硬和粘连。

骨科疾病护理及健康教育指导内容简介

1、内容涵盖了广泛的议题，约15万字，详细讲解了骨科疾病的基础知识。首先，疾病概述部分帮助读者对疾病有个全面的认识，包括病因、症状和常见类型。接着，术前术后护理部分着重于手术前后患者护理的要点，确保手术过程的顺利进行和术后恢复的顺利进行。

2、本书为骨科疾病专业类丛书，是医院及社区卫生服务机构开展健康教育工作的指导性读物。内容包括：疾病概述、术前术后护理、功能锻炼及健康教育等内容，本书通俗易懂，为临床骨科护理人员作为工作指导之用，也可供城乡广大读者阅读。

3、《骨科疾病护理及健康教育指导》是军事医学科学出版社出版图书。本书共约15万字，常见疾病护理及健康教育指导包括疾病概述、术前术后护理、功能锻炼及健康教育指导等内容。本书通俗易懂，具有非常实用的参考价值，是临床骨科护理工作者的良师益友，也可作为骨科疾病患者的自我保健康复指导书。

4、骨科护理包括三大方面内容：第一方面内容就是骨科相关疾病的日常生活的护理。比如患者骨折以后，入院的健康教育，疾病的介绍，以及饮食的指导，生活习惯的指导，忌烟酒，忌风寒等等相关生活习惯的指导和介绍以及护理。

骨科病人如何康复与治疗

康复治疗是门学问，没有专业的4年学习是不知道如何进行的，因此建议患者到医院进行康复训练，而不是在自己家里进行自己训练；如果你的手术医生没有给你推荐合适的康复治疗机构，那你应该主动的到网上搜索当地实力比较好的康复医学科进行康复治疗。

功能锻炼是骨科术后康复的一项重要内容。 患者的手术医生和康复治疗师会根据患者的手术情况和体质情况制定出适当的功能锻炼***，通过正确的康复训练，在接受了人工关节置换术后，患者除了不能进行像网球或跑步等剧烈运动，仍然可以打高尔夫球、散步和跳舞。

骨科术后康复训练一般包括物理治疗、作业治疗、功能锻炼和心理康复等，还需要根据患者的具体情况，开展有针对性的康复训练。通过声、光、电、热等物理因素来做康复治疗。给予患者适当的日常生活操作，避免过度。

康复治疗技术学习哪些课程

1、康复治疗技术主要研究基础医学、康复医学、康复治疗学等方面的基本知识和技能，在医院康复医学科、康复中心、疗养院等进行康复治疗和康复管理等。康复治疗包括运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理治疗、针灸、拔罐、按摩等，主要针对颈椎病、腰椎病、痛风、骨质疏松、中风偏瘫等疾病。

2、康复治疗技术专业的学生主要学习的课程有：《组织学与胚胎学》、《免疫学》、《生理学》、《药理学》、《病理学》、《康复评定学》、《康复工程学》、《物理治疗学》、《作业治疗学》、《康复护理学》等等。

3、功能解剖学、运动生理学、运动生物化学、人体运动学、人体发育学、运动控制、神经科学、作业治疗理论、作业治疗基础、[_a***_]科作业治疗、骨骼肌肉与烧伤作业治疗、发育障碍的作业治疗、神经疾病的作业治疗、职业康复、环境改造与辅具设计、老年健康与康复、妇女健康与康复、中医传统康复学。