wasd8456 发布于2025-01-03 20:01:24 常见疾病 55 次
同事小李又生气了,早上刚到办公室,坐在座位上,一言不发,算算次数,这已经是她这个月第5次生气了,小李说:和公婆生活在一起真烦人,什么事都管着,老一辈和自己的代沟真的很大。其他同事都劝小李消消气,气坏了会伤身,小李说伤身就伤身,在说话间,从包里取出一盒药吃了下去,随即拍拍心口。
看看小李又看看周围其他同龄的同事,发现小李脸上的皱纹又多了两条。暗淡的皮肤愈发明显,这对刚刚三十岁的小李无疑是沉重打击。
我们会担心自己生病,毕竟生一场病,可能会让自己脱了一层皮,生气带来的危害并不比生病小,很多人往往还会忽视这一块。
其实,情绪的波动,对健康危害极大,激动、愤怒、恐惧会引起血液的变化,例如,激动的时候,脸部会涨得通红;愤怒的时候,脸色发青;恐惧的时候,脸色苍白,这些都是大家知道的,当血液变化时,会引起身体其它系统平衡被打破,造成免疫力下降。
生气引起心病
生气的危害极大,引起心病是人们不得不防的情况,在国际上,会把因为生气引起的心理变化与疾病联系在一起。千万不要以为抑郁症、强迫症、自闭症是最常见的。其实,各种各样的心身疾病更是不容忽视的情况。
例如,生气会引起心血管系统发生病症,造成冠心病、心律不齐。生气引起的心病还会表现在消化方面,造成胃溃疡、十二指肠溃疡、胃痉挛等。
不骄不躁是最好的状态,但是,很多人控制不好情绪,失落、生气时,会让人无法控制情绪,整个大脑、身体处于紧张状态,不能彻底放松,睡眠过程中出现失眠、浅睡、多梦都是常见情况。
同时,这些不良的睡眠还会影响到正常的生物节律们造成内分泌发生紊乱,造成敏感、不开心的情绪。
生气造成胸闷
很多人会有这样的感觉,生气的时候,心里很闷,就像是在某个地方长时间呆着,造成缺氧,心里这个时候,很是沉闷,进而会影响到正常的心率,影响到健康。
生气造成能量消耗
生气的时候,引起的负面情绪会影响到能量的消耗,能量消耗会造成疲乏无力,这个情况很多人会忽视,其实,应该引起足够的重视。
这就是关于经常生气,可能会影响到健康的描述,生气看似仅仅是情绪的外现,其实对健康有非常大的影响,希望大家多加重视,在生活中少生气,调节好情绪,对健康才是最重要的事情。
女人别生气了,不然这4种疾病容易“緾”上你
现在的生活节奏这么快,工作的压力跟生活的压力都越来越大。许多人的心里都承受不住,就会脾气变得越来越火爆。虽然我们常说遇到什么事情都应该莫生气。但是当你发现外面的世界跟自己所想的完全不一样的时候,或者你做的事情没有得到别人认可的时候,哪里有时间去想那么多别生气呢?那还不是直接火冒三丈的发脾气了。这可能是经常发生的一件事情,但是大家应该都不知道这个对我们是有很大危害的。尤其是女人,更不应该生气,因为这样的话很容易引起很多的疾病。
第一种就是胃溃疡。因为人在愤怒的时候,大脑的控制作用就会下降,而使得人的食欲不好,经常大家愤怒的时候,面对着一桌美味的饭,却不想去吃它,就是由于这个原因的。如果人的胃口一直不好的话,那么摄入的食物就会减少,蛋白质,维生素的人体所需的能量也就不知道从何来了。这样子对胃是一个很大的伤害,长此以往下来,严重的话就会导致胃溃疡。
第二个就是会长色斑。因为人在生气的时候。全身中的血液都会集中涌向头部,大家都知道我们的血液也是带有很多垃圾的,尤其是我们身体内的毒素。当我们大脑中的毒素越积越多,那么就会通过皮肤变成一种斑,然后聚集在脸上。很多人你有了这种斑以后,想要去消除它,都要通过很多手术和仪器,只会把自己的生活变得更加的麻烦。
第三种就是伤肺。人在发脾气的时候,呼吸会变的很快,还会出现换气非常过度的现象。我们的肺本来只能承受住一分钟60次的换气,现在由于身体急需,然后增加的换气次数。其实是在不断地透支肺的功能,如果长期以往,肺泡不停的去扩展,而却来不及收缩的话,肺泡是受不了这样子没日没夜的工作的,现在有一天我们的肺也会出现很大的问题的。
第四种是伤肝,人在生气的时候会说明中一种物质,他是作用于人脑中的系统的。在它的作用下,人体内的脂肪含量会升高,血液的分解也就会越来越强。导致我们的肝细胞中的毒素也越来越多,这种东西其实是潜在的,平常很难检查的出来,一旦它的越积越多,人也会挺受不住的。
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