胆小心理疾病：胆小心理学

本文目录一览：

• 1、一个人越来越恐高胆子越来越胆小是什么病
• 2、心理问题:莫名其妙的极度自卑胆怯
• 3、胆小恐惧症是指什么

一个人越来越恐高胆子越来越胆小是什么病

1、恐高症是一种常见的心理疾病，患者在面对高度时会感到极度的恐惧和不安。这种病症可以通过心理治疗来解决，坚持治疗，是可以治愈的。治疗过程中，患者需要在能够引起恐怖情绪的高处长时间停留，至少30到45分钟。初期，应让患者坚持足够时间，使恐怖程度降低50%。

2、这就是恐高症，可以通过心理治疗来解决。只要坚持治疗，是可以治愈的。而越来越胆小是因为心里有恐惧进而弥漫到其他方面，只要治好恐高症，胆小的问题也就得到解决。治疗恐高症的方法：长时间：让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30—45分钟。

3、恐高症是心理问题，是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有两种疗法效果比较好，一是系统脱敏疗法，一是漫灌疗法。

4、恐高症是病 跟胆量和勇气没关系 恐高症是真实存在的一种心理疾病，是一种常见的焦虑障碍，并不是一般意义上的“胆子小”，具体表现为害怕站在高楼上或山顶上，靠近桥边、地铁道等心里也会觉得恐惧。

5、具体到恐高症，是一种精神障碍性疾病，指凡是高处，事实上并不存在实际危险，比如距离边缘尚有安全距离的悬崖，有安全设施比如栏杆的建筑物顶，甚至建筑物内阳台的高处等，都会产生严重的恐高反应，并导致非理性回避行为，并影响到正常生活。因此，并非所有人在高处时产生的恐惧反应都能称为恐高症。

心理问题:莫名其妙的极度自卑胆怯

让自己忙起来，不要让自己闲着想些不好的事情。

这是因为你极度自卑造成的。这并不是自信。 你对自己所做的决定没有把握。所以才会总是担心。而你所说的过于你的极限便什么都不怕了。这只是一种人的潜能或者说，这种能力是超乎你意料之内的东西。甚至你有时候根本就不知道你到底在做些什么。这说明你骨子里还是一个非常有能力的人。

眼神怯懦：此类人群眼神中会表现出一种怯懦，尤其在人多的场合或是陌生场合，不敢直视他人，以及与他人进行交流，主要表现为眼神四处闪躲、不敢直视等；习惯性讨好：极度自卑的人群渴望得到他人的认可，这样他们会觉得自己是被认可和肯定的，所以会竭尽全力来讨好他人。

社会恐惧大多是由自卑等心理不平衡状况所致。在由自卑导致胆怯的时候，可以从内心进行认知的自我平衡，不要对自己全盘否定；相反的，多想想自己 气氛转换法 在与他人交往时，可能由于某些原因我们会难于启齿，从而导致心理紧张。

说到自卑，是你不够自信，是你内心脆弱。那来说怎么办。首先我建议去看心理医生，跟他交谈，这个很多人都不信，那是因为他自己本身不配合，心理情绪这个东西不是感冒，你内心不接受***吃药，但是被迫***吃药了，感冒会好。但是如果以同样的方法对待心理疾病，根本行不通。

胆小恐惧症是指什么

1、胆小恐惧症主要的表现就是异常紧张，容易焦虑、担心，每天忧心忡忡，容易害怕事情。比如怀疑自己身体不好，总是认为自己有疾病，有可能总是担心自己有不好的事情，碰到压力大的事情就过于紧张、焦虑，甚至胡思乱想。同时有可能会伴随着头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、憋气、出汗、手抖等躯体不适症状。

2、胆小恐高是指一个人害怕、畏惧、甚至害怕到病态化的情况。这种症状有可能是由于人的性格、生活经历、教育方式、遗传因素等多方面因素共同造成的。胆小恐高是一种常见的心理问题，它不仅会影响一个人的生活、工作等方面，而且还会影响其精神健康，严重的可能会导致心理障碍。

3、恐惧症：是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

4、您感到在社交场合中胆小、紧张、害怕，甚至不敢说话，这可能是心理疾病的症状。 社交恐惧症或社交焦虑障碍是一种常见的心理疾病，多见于[_a***_]和成年人早期。患者在社交场合中会感到过分担心，出现紧张和害怕的情绪。

5、素质因素 胆小恐惧和自身性格有很大关系，有一些人性格就非常内向，喜欢依赖别人，非常被动以及羞怯，还容易有恐惧焦虑的情况出现，如果从小就被家人保护得非常好，那么长大以后恐惧症胆小的出现也是非常高的。