心理疾病qq群：有没有心理问题讨论的微信群

本文目录一览：

• 1、如何摆脱心理阴影
• 2、请问自虐属于什么类型的心理问题?
• 3、心理医生真的管用吗?
• 4、有人有烦恼向心理QQ群说,他朋友说,那群全是心理变态的人,没有咨询师...
• 5、儿童心理不健康的例子
• 6、心理问题!我好烦!

如何摆脱心理阴影

如果想要有效的摆脱心理阴影，可以使用以下的方法：第学会积极和有效的沟通，比如和自己的父母、家人、同学、朋友好好的聊一聊，说自己内心压抑的事情，才能够转移注意力，慢慢的将心理阴影遗忘掉。如果总是压在心里边，没有办法与人分享，这个事情有可能会越来越严重。

心理阴影怎么走出来认知重塑认知重塑是指根据不同的情境，对自身产生的消极情绪进行分析和调整。人们可以通过自我对话、自我观察、积极的思考来获得积极的体验。通过重塑自己的认知，能够增强心理韧性，提高情绪的稳定性，并减少负面情绪的出现。

要想真正克服心理阴影走出心里，首先我们需要拥有以下几点：认清现状 首先，我们要勇敢面对内心。只有真正认可自己的感受和现状，才能找到解决的最佳方法。分析原因 找出导致心理阴影的根源不同。可能是沮丧、失望、挫败感积累，也可能是由挫伤所引起。接受过去 接受并原谅自己的过去。

摆脱心理阴影是一个复杂的过程，需要时间和耐心。以下是一些可能有帮助的方法： **面对恐惧：** 很多时候，心理阴影是由特定的恐惧或创伤引起的。试着面对这些恐惧可以帮助你克服它们。例如，如果你害怕黑暗，尝试在逐渐增加的暗度中待更长的时间。如果你害怕某种声音或场景，尝试逐渐接触它们。

当意识到自己有心理问题时，可以***取以下自救措施： 接受现实并接纳自己：首先要意识到心理问题的存在，并接受自己正在经历困扰。这是解决问题的第一步，可以帮助我们摆脱否认和逃避的状态。 寻求专业帮助：寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助是解决心理问题的关键。

通过自我暗示来摆脱心理阴影 每当你受到一些挫折，或是一些未知的事情令人感觉到恐惧时，要告诉自己如何才能永远摆脱了这个可怕的场景。所以，你不需要去刻意去记住那些负面的、不美好的记忆，你可以多记录下一些美好和乐观的事情，然后慢慢摆脱一些心理上的阴影。

请问自虐属于什么类型的心理问题?

1、美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半人具有自虐狂倾向，他们觉得自己浑身都是缺点，事事与愿望相违背，丧失自信心，心甘情愿让别人压在自己头上。

2、您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，请及时去医院诊治。

3、自虐行为在心理学上被认为是一种心理问题，它可能源于多种心理状态，如情绪异常、焦虑、抑郁等。当一个人感到极度焦虑、紧张或痛苦时，可能会通过伤害自己的方式来寻求一种释放或解脱。这种行为可以是一种自我惩罚，也可能是为了寻求他人的关注或同情。自虐行为有多种形式，包括躯体自虐和精神自虐。

4、自虐心理是一种心理健康问题，表现为个体对自己施加身体或情感上的伤害，或者表现出自我折磨的倾向。这种行为可能有多种表现，包括以下几种常见的表现形式：自体伤害：这包括自残、自割、自烧、撕咬皮肤或其他方式伤害自己的身体。这些行为通常是自虐行为的直接表现，往往导致身体上的伤害。

5、自虐是一种性格倾向，是指以某种方式作为自己精神的支持，以此来获得***。自虐者往有一定的心理问题，他们的心理问题往不被自己所察觉，而是通过自虐的行为表现出来，自虐行为可能表现为自虐者对自己的肉体进行伤害，也可能表现为自虐者对自己的精神进行伤害。

心理医生真的管用吗?

1、若所指的心理医生是精神科医生，并且患者确实存在精神科问题，那么治疗肯定是有效的，对患者极为有益。 有些人接受了心理咨询培训，通过了国家劳动和人社部组织的心理咨询师资格考试，并且接受过相关培训，他们被称为心理咨询师，也常被俗称作心理医生。

2、生活中所说的心理医生含义非常杂，也非常宽泛。如果是心理医生指精神科医生，且患者存在精神科问题，则治疗肯定有效果，而且对患者非常有帮助。有部分人接受过心理咨询培训，即通过几年前国家劳动和人社部组织的心理咨询师资格考试，通过后又接受过相关培训，其实是心理咨询师，也俗称心理医生。

3、首先可以确定的是，心理医生真的管用，但实际上又因人而异，但这和心理咨询本身是不矛盾的。很多人对心理医生持否定态度，是因为他们没有找到靠谱的心理医生。从字面看，心理医生是做什么的，就是帮助心理疾病患者解决问题，摆脱痛苦的。这样说，还用问吗，肯定有用。

有人有烦恼向心理QQ群说,他朋友说,那群全是心理变态的人,没有咨询师...

打击你的人主要是看你不顺眼，也有为你好的。打击你的人心理有几种情况，第一种就是因为你有一些小毛病，导致他对你有意见，也可能对方为了你好，因为你屡教不改，所以打击你，还有的人纯粹是因为你的生活比他好他心里不平衡，所以打击你。

有无精神异常主要从三个方面进行综合考虑：横向比较，与周围其他人比较，感知、思维、 情感 、言语、行为举止等有无明显的偏离正常；纵向比较，与既往的感知、思维、 情感 、言行举止比较，有无出现明显的异常情况；感知、思维、 情感 、言行举止等是否符合当时的处境、 社会 环境和文化背景等。

心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。

一，可以接受，因为是一些琐碎的小事，朋友说了开心，对你也没影响 ，何乐而不为。二，不能，因为是一些秘密，不是用来哗众取宠的，所以不能接受。

儿童心理不健康的例子

根据统计，2至4岁的孩子最易产生口吃，口吃是种语言表达上的[_a***_]，一般而言；因为12岁以前的孩子，正利用社群中较多数的价值判断，建立自己的价值标准，所以对与他们不一样的人，常有行为上的排挤，造成口吃孩子的内心往往产生严重挣扎，说话时也会有焦虑的现象产生。

通过家访，我明白了他由于从小性格内向、敏感、自尊心强，刚去幼儿园寄宿，第一次离开父母，感到孤立无助，焦虑不安，使他失去原有的心理平衡，这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂他，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。

信号四：不出门 青少年天性活泼，热爱户外活动，喜欢找各种乐子，如果长期不爱出门，做宅男宅女，那心理上很有可能是有问题的。信号五：不与人交往 内向跟不与人交往是有区别的。

如父母经常打骂孩子，打孩子会严重影响孩子的心理健康 ；父母抽烟醺酒，生活没有节制，父母不能做好良好的榜样，长此以往，孩子离正常的心理健康就会渐行渐远。第四小点：学校与社会 校园暴力的存在，社会非主流对孩子的吸引，粉丝，偶像等等 这些人的作法 也将影响孩子的健康。

心理问题!我好烦!

增加自己的信心，这样就不会瞧不起自己，不会担心别人瞧不起自己。努力提高自己的学习成绩，培养特长。心烦的时候试着听听轻音乐，或者找其他发泄的方式，但要爱惜自己。多看些温馨的东西。看些童话之类的。接触积极向上的同学朋友，多和人交流。养成好的生活习惯。

首先，不要太注重结果，要经常暗示自己：没什么大不了的。只要努力了就行了，天无绝人之路嘛！其次，不要为了考试而学习，把学习当成一件有趣的事情。最后，逼着自己学，暗示自己：我现在无聊到只好学习了。

因为你的要强，所以你在你父母的心里就是个很懂事的孩子，因此他们给予你的爱可能就会比你的弟弟妹妹们多，但这并不代表你们的父母不爱你。每个父母都是爱自己的子女的，但是自己的能力是有限的的。

恩，身份是学生。性别不详。年龄不超过20。其实只要踏上社会（校园其实也是个浓缩的小社会，有考试悲喜，有朋友同学相处，有老师校长压着）就有压力，有了压力当然会有想法，其实***心理都有问题，不过关键是怎么给自己降压，不是老说乐观么，不要太紧张。