预防精神疾病复发基本知识_预防***复发的措施

本文目录一览：

• 1、如何预防抑郁症复发呢?
• 2、精神病怎样终身不复发?
• 3、怎样预防精神分裂的复发?
• 4、上海南京东路抛洒人民币一事,如何预防春季精神分裂症和双相障碍的...

如何预防抑郁症复发呢?

熬夜、喝酒、吸烟、天天吃外卖，这些不好的生活习惯放弃吧。如果实在控制不住，那就问问自己抑郁和健康的生活选择一个吧。合理的营养、适当的锻炼增强身体免疫力，良好的睡眠，饱满的精神状态，你会发现生活原来是那么美好。

预防抑郁症的反复复发，一个是要遵循精神疾病的治疗原则，也就是早发现、早治疗、足剂量、足疗程。

在生活中很多患者都知道抑郁症是容易复发的，如果不能及时的进行治疗很容易就会导致抑郁症复发，所以大家在生活中更应该做好预防，避免抑郁症复发的问题出现。

很多患者吃药一段时间感觉病情好转了就不吃了，这样就很容易导致抑郁症复发。 第二，必要时配合心理治疗 很多患者期待靠药物让自己彻底摆脱痛苦，而单纯的用药仅仅是能够控制症状，无法改变心理因素。

***怎样终身不复发?

1、对于病情复发超过3次或者精神症状缓解不彻底的病人，则需要长期维持治疗，一般不考虑停药。因此，病人和家属切忌自作主张，随意增加或减少所服药物的剂量。

2、寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，提高高水平的心理咨询、心理干预、心理训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后现在所有的症状症状还不会复发。

3、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

4、按时按量服药。精神分裂症患者必须要服用中药来治疗病情，家人必须保证病人按时按量的服药，不要私自的更改剂量，任何偏差都极易导致病情复发。精神分裂症患者忌居室不安静，喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。

5、预防***复发可以做到以下几点：（ 1 ）要进行早期的、系统的、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。

怎样预防精神分裂的复发?

1、此外，疾病复发还与药物剂量、维持用药时间的长短有关。所以只有坚持服药，且服用足量的药物，才能使绝大多数***病人不至于病情复发和再次住院。

2、心理治疗：心理治疗对于精神分裂症患者同样重要。通过心理咨询和治疗，可以帮助患者缓解负面情绪，降低病情复发的风险。尽管精神分裂症具有复发的倾向，但仍有一部分患者通过长期的、系统的治疗能够有效预防复发。

3、注意调节压力，劳逸结合，避免一些精神疾病。因为精神分裂症或者一些心理疾病是非常有害的。主要治疗药物有抗躁狂药碳酸锂、抗癫痫药（丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪等）。），也叫情绪稳定剂。

4、原则上除精神分裂症中度、重度症状状态需要药物治疗控制外。

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精神分裂症患者除了坚持服药外，更应该重视运动，因为经常运动可以减少精神分裂症的发生，将复发率降到最低。这对锻炼和病人的健康也有好处。

注意生活方式，杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律，注意休息、避免劳累和 *** 过度。严格按时、按量、遵医嘱服药，不可擅自减、停药物，最好经常与专业人士保持联系，定期复查。

家属可以给患者制造舒适的居住环境，减少患者的压力。 患者不要一个人独居家中，可以多参加一些社交活动，愉悦心情。 早睡早起，尽量不要熬夜，保持好的生活习惯。

在规范治疗的同时，抑郁症患者也要遵循“生活处方”的要求，春季多晒太阳多踏青，适当运动，有助于病情的缓解。对于青春期抑郁的人来说，他们更需要减轻学业压力，降低目标，更需要亲友的支持。

一级预防旨在消除或减少病因或致病因素，以预防或减少精神障碍的发生。这是最积极主动的预防措施。然而，由于一些精神障碍的原因不明，初级预防主要是针对原因已知的精神障碍。针对病因***取果断的预防措施是可能的。

随着药厂推广第二代抗***药物能治疗双相情感障碍，一些医生也开始对精神分裂症患者使用这些药物，导致诊断进一步混淆。