安贞精神疾病科-安贞***医院

1. 心悸如何调理？
2. 眼睛疲劳是什么？
3. 贞组什么词？
4. 什么是开奶？
5. 性猝死有哪些症状？

心悸如何调理？

心悸如何调理？

心悸主要是对因调理：心悸与心律失常无关时一般无需特殊治疗；对于心律失常伴随严重血流动力学障碍的患者，终止心律失常是急诊处理的首要原则，须根据心律失常的类型予相应急救处置，并明确病因，积极治疗原发疾病。心悸患者平时要少喝酒、浓茶或咖啡；保持规律作息，避免熬夜；按医嘱服用药物。

心悸的病因很多，大致可分为生理性和病理性心悸。①生理性：健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒、喝浓茶或咖啡后；应用某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、***、阿托品、甲状腺片等；妊娠。②病理性：心脏疾病（高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭、心律失常等）；甲状腺功能亢进症、贫血、发热、低血糖症、更年期综合征、胸腔大量积液、高原病、胆心综合征等，也可导致心悸。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心 副主任医师 彭红玉审核

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眼睛疲劳是什么？

眼睛疲劳是用眼过度或者睡眠不足等造成的，要改变生活习惯以及用眼方式，比如避免长时间工作，建议工作一小时以后起来走动或远眺，能够有效地缓解眼睛疲劳。调整电脑屏幕，不能过亮或过黑。午休或者睡前可以使用视丽佳金方眼贴，消除眼疲劳！

眼睛疲劳是什么？

眼睛疲劳是指长时间用眼、光线不足时用眼、长时间使用电子设备、用眼姿势不良等因素导致的眼部胀痛、视力模糊、眼球出现红血丝、眼干，伴或不伴头痛、颈、肩、背痛等症状的情况。

引发眼睛疲劳的原因很多，长时间过度用眼是主要因素。还有一些眼病也会导致眼睛疲劳，如双眼近视或散光的度数相差太多，称为屈光参差；眼睛有近视、远视、散光等屈光不正却没有正确矫正；双眼调节功能异常、斜视、眼部炎症等。另外，精神紧张、焦虑的患者也容易出现眼睛疲劳。

正确用眼可以有效预防眼睛疲劳，应注意在长时间用眼时有意识地提醒自己每20分钟左右移开一次视线，最好是远眺20秒以上；避免在晃动的车上、昏暗的环境下用眼；在使用电子设备和阅读时，应与电子设备和书本保持约手臂长度的距离，还可以调大电子设备上文字的大小。如果觉得眼睛干燥，可以使用人工泪液缓解。

如果长期存在眼睛疲劳，建议到医院检查眼睛，正确配镜，改善眼调节功能，治疗眼部疾病。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 眼科 副主任医师 郭佳审核

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贞组什么词？

坚贞、贞贤 安贞、贞简 贞恒、贞光 贞词、贞姬 贞气、忠贞 贞名、贞操

“贞”，普通话读音为zhēn，“贞”的基本含义为坚定，有节操，如忠贞不渝、坚贞不屈；引申含义为旧礼教中束缚女子的一种道德观念，指妇女不改嫁等，如贞女、贞烈。

在日常使用中，“贞”也常做形容词，表示端方正直，如贞白、贞一。

什么是开奶？

开奶是什么意思？

开奶是新生儿出生后的第一次喂奶，一般产妇产后15分钟～2小时内应开奶。

0～2个月的小婴儿每日多次、按需哺乳，使吸吮有力，乳头得到多次***，可增加乳汁分泌。有力的吸吮使催乳素在血中维持较高的浓度，产后2周乳晕的传入神经特别敏感，是建立母乳喂养的关键时期，吸吮是主要的条件***。尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸，同时还可减轻生理性体重下降、低血糖的发生。喂哺的频率应遵循按需喂哺的原则，出生后24小时内每1～3小时一次，也可更多些。当婴儿睡眠时间较长或母亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂哺，间隔不要超过3小时，以后通常每24小时8～12次。泌乳有关的多种[_a***_]均直接或间接地受下丘脑调节，而下丘脑功能与情绪有关。因此乳母身心愉快、避免精神紧张，可促进泌乳。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核

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性猝死有哪些症状？

性猝死有哪些症状

性猝死症状可能有胸痛、呼吸困难、心慌、剧烈头痛、肢体瘫痪、昏迷、抽搐、腹痛等。

性猝死是指由于性行为引起的意外突然死亡，又叫“房事猝死”，不仅包括性***期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，发生此症之前男女双方都无预兆及精神准备，因此往往缺乏预防措施，造成抢救不及时。性猝死来势凶猛、需引起重视。

性生活不是造成猝死的直接原因，多是存在一些高危疾病，症状可能有胸痛、呼吸困难、心慌、剧烈头痛、肢体瘫痪、昏迷、抽搐、腹痛等。

性生活一般不会造成猝死，也不是猝死的直接原因，造成性猝死是因为身体原本存在易猝死的高危疾病。在性生活过程中发生猝死，往往会出现心率和呼吸增快，血压升高，全身肌肉紧张，而这些因素会加重原发疾病，在短时间内发未预料到的死亡。

易发生性猝死的疾病有冠心病、肺栓塞、心力衰竭、严重心律失常、重症哮喘、脑出血、急性内脏出血、药物中毒等。猝死前的症状多为原发疾病的症状。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心内科 主任医师 李艳芳审核

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