wasd8456 发布于2024-11-14 00:00:12 其他疾病 88 次
据介绍,老年心理障碍包括各种类型的神经症,如抑郁症、焦虑症等,老年期精神障碍包括精神分裂症和老年期痴呆等重性精神病。目前天津市的老年期精神障碍(不包括轻型的神经症)的患病率已达1.5%,明显高于普通人群,除精神分裂症和老年期痴呆症外,各类心理障碍如抑郁症、焦虑症的患病率已达3%以上。
老人的心理障碍往往表现为会有一种恐慌、不安全感,而且老人往往会觉得旁边人对他不好,别人疏忽自己,觉得自己在家里没有地位。老人往往因为个性变得比较固执、比较自我,而出现自我为中心,会难以说服,因此会产生焦虑、抑郁、产生躯体化的情绪障碍,这就是老年人的心理障碍。
焦虑症和老年抑郁症 这两种情况在我院较常见,老人在没有心理准备的情况下入住养老院后,表现出睡眠差、敏感、易怒、焦虑、情绪低落,而持久的抑郁心境在后期即表现为情感、思维、精神活动障碍,最终导致意志行为变异而出现自杀倾向。
事实证明,那些有爱好,有一技之长,关心社会,热心公益的老年人,会豁达得多,很难出现心理障碍,发生不良行为。发泄型:老夫妻性生活失衡引出不良反应 进入老年阶段,人的生理会发生很大变化,夫妻性生活也会随之有所改变。尤其是女性,绝经之后***衰退会导致双方很多苦恼,也会诱生出不少社会问题。
离退休引起的社会角色变化以及患上各种慢性病或老年病,会使老年人出现比较强的衰败心理,子女逐渐独立和离家也会使老年人产生强烈的失落感和孤独感。这些情况将造成老年人对性生活的兴趣自发性减退。当一两次性生活不满意时,更易形成思想负担,从而减少性生活。
老年病包括高血压、糖尿病、心脏病等,多是慢性病,很多老人认为自己患有老年疾病,进行性生活可能会使病情加重,或加速身体的老化,甚至造成生命危险。其实,老年人进行性生活,可以依据自身情况来进行。
独身老年人的性心理表现为性回忆增多、性兴趣转移、性情感复杂和性***行为增加。这些特点表明独身老年人的性心理需要得到关注和理解,以促进他们的身心健康。性心理特征表现程度因人而异,需要考虑多种因素的影响。
老年男女都应当破除性神秘感、性不洁感、性罪恶感、性卑下感等心理。要知道性生活是人的权利,也是人的自然本性。“老年人没有***”及“没有性功能的老年”等旧观念是毫无科学依据的,性活动是伴随人一生的正常生理活动,它并不会因退休而停止。
有些老年人,***如缺少规律的生活,又很少参加群体活动,或是家庭中夫妻关系,亲子关系不和,生活没有愉悦感,就可能诱发各种精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。总的看来,老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。
老年焦虑:随着身体机能的下降,老年人常对健康抱有忧虑,担心会患上严重疾病,不仅给家人带来麻烦,也会给自己带来痛苦。这种担忧可引发焦虑和紧张,进而影响睡眠、食欲和整体健康,形成一种恶性循环。
在有关部门的一项调查资料显示中,有28%的老年人有明显的忧郁、自卑等诸多心理问题,从而严重影响了老年人的身体健康和生活质量。就老年人心理健康问题,记者专门***访了市中太心理咨询中心的李咏梅咨询师。
过度牵挂危害健康 过度牵挂儿孙会让老年人长时间处于紧张、焦虑的状态中,患有高血压和心血管疾病的老年人很容易因此而发病。专家认为,有“牵挂心理”的老年人,其实可以通过自我调节来[_a***_]过度牵挂。首先,老人要学会以一种正常的心态与儿孙相处,即适度关心、适度放手、适度分离。
心态和重要,每个人都会有这样的心情,建议你让老人和其他的老人一起活动,没事的时候带她去看看那些老人节目,老人活动,或许让她融入到其他的圈子对于任何人来说都有好处。实在没有办法和住的情况下,分开来住。
回避矛盾法。当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话,书面和对方沟通交流。文字排遣法。
老人有急躁心态。老年人由于自身社会角色的改变,孤独感、自卑感增长。遇事急躁,易动肝火,将会严重损害老年人的身体健康。老人有多疑心态。这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的老人身上,他们对别人的关怀和帮助,常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。老人有惧死心理。
第一是尊重事实,发现家人精神异常,不要心存侥幸,承认事实;只有承认有病了,才有可能送去医院;第二要理智,坚决。很多患者不会配合治疗,他们这个时候会***用很多手段,哀求,谩骂,等等。
你可以先总结一下,你对什么事情比较敏感。然后尽量让自己去远离这样的事情,当你不去接触能导致你敏感情绪的事情,你就会发现你的生活还是会比较的开心。你可以在平时看一些关于调整自己心态的书,在这些书中去更好的了解到作者是怎样走出这种困境的。
首先慢慢学会调整自己的情绪。当感觉自己的情绪不稳定时,一个人呆呆,不急于和他人进行交流。当自己情绪稳定后再仔细思量一些事情和人。比较一下当你静下心来去想事情的时候,发现有新的突破,这样就能顺利地建立信心并进行下一步。接着,不管怎样,努力学习,争取多掌握一些技能。先学会经济独立自主。
因此, 遇到问题的时候,要有意识地让自己正确、客观地分析,能够勇敢的去面对,随着自己自我能力的提升,心理承受能力就会强大。 提高承受能力,这样也能够让自己变得沉稳,让自己别那么敏感多疑,情绪易变。
心里压力太大如何缓解 暗示法 选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。换境法 固定的环境会使人逐渐失去兴趣,进而引发一些心理问题。
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