告别心理疾病的人：心理疾病患者是如果走出来的

本文目录一览：

• 1、有心理障碍的人有多痛苦
• 2、抑郁症已经痊愈的朋友,说说你是怎么走出来的?
• 3、有抑郁症痊愈者吗
• 4、轻松告别抑郁症作者简介

有心理障碍的人有多痛苦

心理痛苦和绝望感：抑郁症患者常常感到极度的悲伤、绝望和无助，无法摆脱这种情绪，持续感到心理痛苦。日常生活困扰：抑郁症可能导致患者失去对日常活动的兴趣，包括工作、学习、社交等。他们可能感到无法应对日常的任务和责任。

焦虑反应：正常的焦虑反应通常有现实原因，如面临求职、大考等，且会随着事情的解决而缓解。而心理障碍者的焦虑反应可能无明显现实原因，或持续时间较长，影响正常生活和工作。 类似歇斯底里现象：如大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可能出现白日梦、谎言等行为。

心理疾病的痛苦是挣扎的痛苦，理智与情绪的争战，内在力量与匮乏感的较量，希望与绝望的对峙……你想想一个人心里老是在打仗而且老是觉得赢不了是多么痛苦。

那些没有修复的灵魂缺失，或者心理分离，会成为我们个人发展的障碍，会导致慢性抑郁症、***倾向、创伤后应激综合征、成瘾、免疫缺陷问题，和无法治愈的悲伤等。 珍妮特的心理分离，或者灵魂缺失，之所以没有演化成真正的精神分裂症，很大程度上是因为热衷于写作，在不断的疏导中，完成了伤口的愈合。

但医学有一个靶症状的概念，就是有一个最核心，最主要的症状，心理疾病也是如此，虽然有人说，我既有焦虑症，又有抑郁症，还有强迫症等等，作为心理咨询师，要分析他最主要，最痛苦，最影响他工作生活的症状，先解决这个症状，等这个症状基本消除了，其他的就容易解决，有的甚至根本没达到症的程度，解决起来相对更容易。

抑郁症已经痊愈的朋友,说说你是怎么走出来的?

没吃药后，我就靠自己的锻炼，自己的良好心里暗示“我会好的，我一定会好起来的”慢慢走了出来，现在身体没什么不适了。

牢牢记住它，死死抓住它，这一点点光芒可能就是我们在绝望的甬道里向前奔跑的唯一希望。 在这个光芒之上，每一天每一天，都比昨天要进步一点。尽管身在绝望中，尽管觉得明天就要死了，但明天中午的自己也要比今天的自己要好上哪怕一点点——这种可笑的努力会成为挽救你自己的最后一根稻草。

生活变得正常了 抑郁症是一种心理障碍症，它的表现有多种，但是说到底就是人的消极心理活动开始增多，进而因为情绪影响行为的过程。痊愈了之后，生活会慢慢变得正常了。

虽然我们的感情并不被别人认可，也不受法律保护，但是我觉得这样就很好了。我现在最多只能算中度抑郁症，比起之前好了太多太多。社交恐惧症也已经基本治愈，但是还是有一点怕生……谢谢你一直看到最后。而我想说的是，不管你有没有抑郁症，我希望看到这句话的每一个人都能拥抱属于你自己的那一束光。

有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。 静心读书，最好读《人生毕业礼》。

有抑郁症痊愈者吗

1、抑郁症可以得到很好的治疗但是有很多的孩子，在经过一段时间的治疗之后也都会产生痊愈的现象。所以说，很多的人们也都觉得抑郁症并没有想象中的那么可怕。很多孩子在治愈成功了之后也都会选择与别人进行沟通，然后把自己的心理想法和别人进行说开。

2、抑郁症痊愈几率其实并没有具体的概率，很多人都会有或轻或重的一些抑郁症的症状表现形式。通过治疗，那些抑郁症症状较轻、依从性较好、坚持全程治疗的，特别是首次发病且病程较短、症状较轻、坚持治疗并没有出现症状反复发作的，痊愈率相对较高，相反的痊愈率较低。

3、经过正规治疗后，抑郁症是可以痊愈的，痊愈后以下变化看得到。记忆力变好 多数抑郁症患者说，自己罹患抑郁的时候总记不起事情，但抑郁症好了后，记忆力恢复，抑郁前富有层次感和准确度的记忆能力恢复，但却记不起自己病中发生过的事情，有可能忘记自己曾经“抑郁过”。

轻松告别抑郁症作者简介

曾以日文出版专著多种。主要研究方向：森田疗法，焦虑症、抑郁症的临床治疗。施旺红，1966年生，医学博士，第四军医大学心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师，日本***大学访问教授，东京慈惠会医科大学高级访问学者。

中村敬，生于1955年，医学博士，日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长兼精神神经科教授，同时也是日本森田疗法中心的院长和森田疗法学会的常务理事。他以日文出版了多种专著，主要研究方向为森田疗法、焦虑症与抑郁症的临床治疗。

森田养生法的创始人和权威代表是中村敬，他出生于1955年，是一位医学博士，现任日本东京慈惠会医科大学第三医院的副院长，以及精神神经科的教授。他的专业背景还包括日本森田疗法中心的院长职位，以及在森田疗法学会担任常务理事。

施旺红，1966年生于中国，医学博士，第四军医大学心理学教研室教授，临床心理学专业硕士研究生导师。她曾赴日本***大学、东京慈惠会医科大学进行学术访问，提升自身学术视野。施教授的科研领域集中在森田疗法、社交恐怖症、抑郁症及强迫症的心理治疗上。

施旺红的学术著作丰富，其中包括《战胜自己——顺其自然的森田疗法》、《轻松告别抑郁症——森田养生法》以及《社交恐怖症的森田疗法》等专著，这些作品不仅展示了他在心理治疗领域的深厚造诣，也为患者提供了实用的治疗指导和生活建议。